Grillezett spárga pirított prosciuttoval

15 perc

Könnyű

Hozzávalók

1 adag

1 tasak

Maggi Grill zöldség fűszerkeverék

2 csomag

zsenge zöld spárga

6 szelet

Prosciutto sonka

2 ek

olívaolaj

Hozzávalók másolása

Tápértékek megjelenítése

Energia

700.54 kcal

Fehérje

49.39 g

Szénhidrát

45.01 g

Telített zsírok

8.7 g

Zsír

42.07 g

Adagonkénti információk

1. lépés

3 perc

A spárgák szárait törjük el ott, ahol magától elpattan. (A vastagabb, letört végekből készíthetünk később levest.)

2. lépés

2 perc

A spárgákat kenjük meg az olívaolajjal, szórjuk meg a MAGGI Grill Zöldség Fűszerkeverékkel.

3. lépés

1 perc

A sonkát tépkedjük apró darabokra.

4. lépés

8 perc

A spárgákat grillserpenyőben vagy tárcsán oldalanként 2-2 percig süssük, és tegyük mellé a sonkát is, hogy megpirulhasson és szinte sonkamorzsává töpörödjön.

5. lépés

1 perc

A spárgát a ropogós sonkamorzsával megszórva tálaljuk.

1. lépés 5

A spárgák szárait törjük el ott, ahol magától elpattan. (A vastagabb, letört végekből készíthetünk később levest.)

2. lépés 5

A spárgákat kenjük meg az olívaolajjal, szórjuk meg a MAGGI Grill Zöldség Fűszerkeverékkel.

3. lépés 5

A sonkát tépkedjük apró darabokra.

4. lépés 5

A spárgákat grillserpenyőben vagy tárcsán oldalanként 2-2 percig süssük, és tegyük mellé a sonkát is, hogy megpirulhasson és szinte sonkamorzsává töpörödjön.