Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Szószok
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Szószok
Grillezett spárga pirított prosciuttoval

Grillezett spárga pirított prosciuttoval

(0)
15 perc
Könnyű
A tavasz egyik legkifinomultabb zöldsége a spárga – szerencsére ma már itthon is népszerű és sok helyen kapható. Ebben a receptben a zsenge zöldspárga pillanatok alatt elkészül, jó kiegészítője a ropogósra pirult karakteres sonkának.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Hozzávalók

1 adag

Ezt az ételt 1 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Grill zöldség fűszerkeverék
2  csomag
zsenge zöld spárga
6  szelet
Prosciutto sonka
2  ek
olívaolaj
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
45 g
Energia
700.5 kcal
Zsír
42.1 g
Fehérje
49.4 g
Telített zsírok
8.7 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

15 perc

  • 1. lépés

    3 perc
    A spárgák szárait törjük el ott, ahol magától elpattan. (A vastagabb, letört végekből készíthetünk később levest.)

  • 2. lépés

    2 perc
    A spárgákat kenjük meg az olívaolajjal, szórjuk meg a gril zöldség fűszerkeverékkel.

  • 3. lépés

    1 perc
    A sonkát tépkedjük apró darabokra.

  • 4. lépés

    8 perc
    A spárgákat grillserpenyőben vagy tárcsán oldalanként 2-2 percig süssük, és tegyük mellé a sonkát is, hogy megpirulhasson és szinte sonkamorzsává töpörödjön.

  • 5. lépés

    1 perc
    A spárgát a ropogós sonkamorzsával megszórva tálaljuk.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelemek hozzáadva.
Kép CAPTCHA
Get new captcha!
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • Alacsony cukortartalmú
  • A serpenyőből
  • baráti összejövetelek
  • Ebéd
  • európai
  • Fehérjeforrás
  • Főétel
  • Grillezett
  • könnyű
  • Köret
  • Magas fehérjetartalmú
  • Magas rosttartalmú
  • olasz
  • Rostforrás
  • Saláta
  • Spárga
  • tavasz
  • Új egészség
  • Új egészség
  • Vacsora
  • Zöldség/gyümölcs adag

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Grillezett tarjaszelet ciabattában majonézes kukoricasalátával

    Grillezett tarjaszelet ciabattában majonézes kukoricasalátával

     35 perc Könnyű
  • Grillezett tarja mustáros zöldbabsálátával

    Grillezett tarja mustáros zöldbabsálátával

     65 perc Könnyű
  • Grillezett mini kolbászkák sült paprikával

    Grillezett mini kolbászkák sült paprikával

     90 perc Közepes
  • Grillezett Kebab nyárson

    Grillezett Kebab nyárson

     50 perc Könnyű

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • HOZZÁFÉRHETŐSÉGI NYILATKOZAT
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU