Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Grillezett zöldséges barnarizs saláta

Grillezett zöldséges barnarizs saláta

(0)
45 perc
Könnyű
A lassan felszívódó barnarizs kitűnő hideg salátaalap, diós aromája pedig jól passzol a zöldségekben karamellizálódó cukortartalommal, így egyszerre laktat és mégis könnyű marad.

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Grill zöldség fűszerkeverék
1  csomag
barna rizs
2  db
sárgarépa
1  db
petrezselyemgyökér
1  db
pasztinák
1  fej
lilahagyma
4  ek
olaj
1  csokor
bazsalikom
1  csipet
só
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
45.8 g
Energia
339.1 kcal
Zsír
15.9 g
Fehérje
5.9 g
Telített zsírok
1.9 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

45 perc

  • 1. lépés

    1 perc
    Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.

  • 2. lépés

    5 perc
    A zöldségeket tisztítsuk meg és vágjuk karikára (a hagymát nagyobb gerezdekre).

  • 2. lépés

    21 perc
    Szórjuk meg őket a grill zöldség fűszerkeverékkel, majd locsoljuk rájuk az olajat és sütőpapírral bélelt tepsiben 35–40 percig süssük őket.

  • 4. lépés

    10 perc
    Közben a rizst a címkén található utasítás szerint főzzük meg, csöpögtessük le.

  • 5. lépés

    5 perc
    A megpirult zöldségeket keverjük a rizshez és ízlés szerint sózzuk.

  • 6. lépés

    3 perc
    Az elkészült barnarizs salátát langyosan tálaljuk.
Grillezett zöldséges barnarizs saláta

1. lépés 6

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.

Grillezett zöldséges barnarizs saláta

2. lépés 6

A zöldségeket tisztítsuk meg és vágjuk karikára (a hagymát nagyobb gerezdekre).

Grillezett zöldséges barnarizs saláta

2. lépés 6

Szórjuk meg őket a grill zöldség fűszerkeverékkel, majd locsoljuk rájuk az olajat és sütőpapírral bélelt tepsiben 35–40 percig süssük őket.

Grillezett zöldséges barnarizs saláta

4. lépés 6

Közben a rizst a címkén található utasítás szerint főzzük meg, csöpögtessük le.

Grillezett zöldséges barnarizs saláta

5. lépés 6

A megpirult zöldségeket keverjük a rizshez és ízlés szerint sózzuk.

Grillezett zöldséges barnarizs saláta

6. lépés 6

Az elkészült barnarizs salátát langyosan tálaljuk.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelem entitások hozzáadva.
8 + 3 =
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • Ebéd
  • európai
  • Főétel
  • mediterrán
  • Rostforrás
  • Saláta
  • Új egészség
  • uzsonna
  • Vacsora
  • Zöldség/gyümölcs adag

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Fűszeres csirke grillezett édesköménnyel

    Fűszeres csirke grillezett édesköménnyel

     55 perc Könnyű
  • Grillezett pulykatallérok

    Grillezett pulykatallérok

     20 perc Könnyű
  • Grillezett tarjaszelet ciabattában majonézes kukoricasalátával

    Grillezett tarjaszelet ciabattában majonézes kukoricasalátával

     35 perc Könnyű
  • Grillezett padlizsán fetás kuszkuszsalátával

    Grillezett padlizsán fetás kuszkuszsalátával

     40 perc Könnyű

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET