Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Szószok
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Szószok
Grillezett zöldséges barnarizs saláta

Grillezett zöldséges barnarizs saláta

(0)
45 perc
Könnyű
A lassan felszívódó barnarizs kitűnő hideg salátaalap, diós aromája pedig jól passzol a zöldségekben karamellizálódó cukortartalommal, így egyszerre laktat és mégis könnyű marad.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Grill zöldség fűszerkeverék
1  csomag
barna rizs
2  db
sárgarépa
1  db
petrezselyemgyökér
1  db
pasztinák
1  fej
lilahagyma
4  ek
olaj
1  csokor
bazsalikom
1  csipet
só
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
45.8 g
Energia
339.1 kcal
Zsír
15.9 g
Fehérje
5.9 g
Telített zsírok
1.9 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

45 perc

  • 1. lépés

    1 perc
    Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.

  • 2. lépés

    5 perc
    A zöldségeket tisztítsuk meg és vágjuk karikára (a hagymát nagyobb gerezdekre).

  • 2. lépés

    21 perc
    Szórjuk meg őket a grill zöldség fűszerkeverékkel, majd locsoljuk rájuk az olajat és sütőpapírral bélelt tepsiben 35–40 percig süssük őket.

  • 4. lépés

    10 perc
    Közben a rizst a címkén található utasítás szerint főzzük meg, csöpögtessük le.

  • 5. lépés

    5 perc
    A megpirult zöldségeket keverjük a rizshez és ízlés szerint sózzuk.

  • 6. lépés

    3 perc
    Az elkészült barnarizs salátát langyosan tálaljuk.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelemek hozzáadva.
Kép CAPTCHA
Get new captcha!
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • Ebéd
  • európai
  • Főétel
  • mediterrán
  • Rostforrás
  • Saláta
  • Új egészség
  • uzsonna
  • Vacsora
  • Zöldség/gyümölcs adag

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Grillezett tarjaszelet ciabattában majonézes kukoricasalátával

    Grillezett tarjaszelet ciabattában majonézes kukoricasalátával

     35 perc Könnyű
  • Grillezett tarja mustáros zöldbabsálátával

    Grillezett tarja mustáros zöldbabsálátával

     65 perc Könnyű
  • Grillezett spárga pirított prosciuttoval

    Grillezett spárga pirított prosciuttoval

     15 perc Könnyű
  • Grillezett mini kolbászkák sült paprikával

    Grillezett mini kolbászkák sült paprikával

     90 perc Közepes

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • HOZZÁFÉRHETŐSÉGI NYILATKOZAT
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU