Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Grill vega burger

0
40 perc
Könnyű

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

4 db
hamburger zsemle
400 g
vörösbab
10 dkg
barna rizs
8 dkg
zsemlemorzsa
2 ek
ketchup
2 ek
majonéz
2 ek
olívaolaj
1 csomag
saláta mix

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
761.64 kcal
Fehérje
26.3 g
Szénhidrát
121.14 g
Telített zsírok
2.77 g
Zsír
15.64 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

40 perc
1. lépés
16 perc
A babot leszűrjük, majd a rizst puhára főzzük és szintén leszűrjük.
2. lépés
1 perc
A sütőt 180 fokra előmelegítjük.
3. lépés
6 perc
A MAGGI Grill fűszerkeveréket összekeverjük a vörösbabbal, barnarizzsel, zsemlemorzsával és a ketchuppal, majd késes robotgépben 1-1,5 percig mixeljük.
4. lépés
4 perc
A kész masszát négyfele osztjuk, kb. 1-1,5 cm vastag, kerek lappá formázzuk.
5. lépés
5 perc
Kiolajozott sütőpapíron, olajjal felül is megkenve megsütjük. Közben egyszer megfordítjuk.
6. lépés
5 perc
Ha kész, egy olajjal kikent serpenyőben oldalanként még 1-1 percet sütjük közepes lángon, hogy színt kapjon.
7. lépés
3 perc
A végén a hamburger zsemle közé rakva tálaljuk, de feldobhatjuk a kedvenc zöldségeinkkel is a kész szendcsivet.
Grill vega burger

1. lépés 7

A babot leszűrjük, majd a rizst puhára főzzük és szintén leszűrjük.

Grill vega burger

2. lépés 7

A sütőt 180 fokra előmelegítjük.

Grill vega burger

3. lépés 7

A MAGGI Grill fűszerkeveréket összekeverjük a vörösbabbal, barnarizzsel, zsemlemorzsával és a ketchuppal, majd késes robotgépben 1-1,5 percig mixeljük.

Grill vega burger

4. lépés 7

A kész masszát négyfele osztjuk, kb. 1-1,5 cm vastag, kerek lappá formázzuk.

Grill vega burger

5. lépés 7

Kiolajozott sütőpapíron, olajjal felül is megkenve megsütjük. Közben egyszer megfordítjuk.

Grill vega burger

6. lépés 7

Ha kész, egy olajjal kikent serpenyőben oldalanként még 1-1 percet sütjük közepes lángon, hogy színt kapjon.

Grill vega burger

7. lépés 7

A végén a hamburger zsemle közé rakva tálaljuk, de feldobhatjuk a kedvenc zöldségeinkkel is a kész szendcsivet.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév