Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Grill vega burger

Grill vega burger

(0)
40 perc
Könnyű
Ha valaki inkább húsmentes napot tartana vagy vegetáriánus, még nem kell lemondania a jól fűszerezett, ínycsiklandó, népszerű ételekről. Ez a rizs- és zöldségalapú burger gyorsan elkészül, ízesítése házias és nagyon kiadós. Érdemes több adagot is elkészíteni, mert kiválóan fagyasztható és tárolható olyan napokra, amikor még az előkészítés 15 percét is meg akarjuk spórolni.

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Grill fűszerkeverék
4  db
hamburger zsemle
400  g
vörösbab
10  dkg
barna rizs
8  dkg
zsemlemorzsa
2  ek
ketchup
2  ek
majonéz
2  ek
olívaolaj
1  csomag
saláta mix
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
121.1 g
Energia
758.9 kcal
Zsír
15.7 g
Fehérje
26.2 g
Telített zsírok
2.8 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

40 perc

  • 1. lépés

    16 perc
    A babot leszűrjük, majd a rizst puhára főzzük és szintén leszűrjük.

  • 2. lépés

    1 perc
    A sütőt 180 fokra előmelegítjük.

  • 3. lépés

    6 perc
    A grill fűszerkeveréket összekeverjük a vörösbabbal, barnarizzsel, zsemlemorzsával és a ketchuppal, majd késes robotgépben 1-1,5 percig mixeljük.

  • 4. lépés

    4 perc
    A kész masszát négyfele osztjuk, kb. 1-1,5 cm vastag, kerek lappá formázzuk.

  • 5. lépés

    5 perc
    Kiolajozott sütőpapíron, olajjal felül is megkenve megsütjük. Közben egyszer megfordítjuk.

  • 6. lépés

    5 perc
    Ha kész, egy olajjal kikent serpenyőben oldalanként még 1-1 percet sütjük közepes lángon, hogy színt kapjon.

  • 7. lépés

    3 perc
    A végén a hamburger zsemle közé rakva tálaljuk, de feldobhatjuk a kedvenc zöldségeinkkel is a kész szendcsivet.
Grill vega burger

1. lépés 7

A babot leszűrjük, majd a rizst puhára főzzük és szintén leszűrjük.

Grill vega burger

2. lépés 7

A sütőt 180 fokra előmelegítjük.

Grill vega burger

3. lépés 7

A grill fűszerkeveréket összekeverjük a vörösbabbal, barnarizzsel, zsemlemorzsával és a ketchuppal, majd késes robotgépben 1-1,5 percig mixeljük.

Grill vega burger

4. lépés 7

A kész masszát négyfele osztjuk, kb. 1-1,5 cm vastag, kerek lappá formázzuk.

Grill vega burger

5. lépés 7

Kiolajozott sütőpapíron, olajjal felül is megkenve megsütjük. Közben egyszer megfordítjuk.

Grill vega burger

6. lépés 7

Ha kész, egy olajjal kikent serpenyőben oldalanként még 1-1 percet sütjük közepes lángon, hogy színt kapjon.

Grill vega burger

7. lépés 7

A végén a hamburger zsemle közé rakva tálaljuk, de feldobhatjuk a kedvenc zöldségeinkkel is a kész szendcsivet.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelem entitások hozzáadva.
3 + 8 =
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • Alacsony cukortartalmú
  • Amerikai
  • A sütőből
  • baráti összejövetelek
  • Ebéd
  • európai
  • Fehérjeforrás
  • Felső étel
  • Főétel
  • Hétvége
  • Hüvelyesek / Lencse / Bab
  • Inspiriences
  • könnyű
  • Megkapaszkodás
  • ovo-lakto-vegetáriánus
  • Rostforrás
  • szendvicsek
  • Új egészség
  • Vacsora
  • zöldségeket

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Grillezett pulykatallérok

    Grillezett pulykatallérok

     20 perc Könnyű
  • Grillezett mini kolbászkák sült paprikával

    Grillezett mini kolbászkák sült paprikával

     90 perc Közepes
  • GRILLZÖLDSÉGGEL TÖLTÖTT QUESADILLA TEJFÖLLEL ÉS SAJTTAL

    GRILLZÖLDSÉGGEL TÖLTÖTT QUESADILLA TEJFÖLLEL ÉS SAJTTAL

     30 perc Könnyű
  • Grillezett tarjaszelet ciabattában majonézes kukoricasalátával

    Grillezett tarjaszelet ciabattában majonézes kukoricasalátával

     35 perc Könnyű

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • HOZZÁFÉRHETŐSÉGI NYILATKOZAT
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET