Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Vega grillkolbászok

0
30 perc
Közepes

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

10 dkg
lencse
10 dkg
barnarizs
8 dkg
zsemlemorzsa
4 ek
ketchup
1 ek
olaj

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
319.69 kcal
Fehérje
11.23 g
Szénhidrát
55.27 g
Telített zsírok
0.85 g
Zsír
6.2 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

30 perc
1. lépés
14 perc
A lencsét előző este áztassuk be, a főzés kezdetekor főzzük puhára és szűrjük le.
2. lépés
4 perc
Késes robotgépben keverjük homogénné a rizzsel, zsemlemorzsával, ketchuppal és a MAGGI BBQ fűszerkeverékkel.
3. lépés
12 perc
Nedves kézzel formázzunk belőle nyolc egyforma méretű kolbászkát, kenjük meg kevés olajjal és grillserpenyőben vagy tárcsán kis hőfokon, egyszer megfordítva és lefedve 8-10 perc alatt forrósítsuk át, majd erős lángon 1-1 percig kívülről is adjunk neki színt.
Vega grillkolbászok

1. lépés 3

A lencsét előző este áztassuk be, a főzés kezdetekor főzzük puhára és szűrjük le.

Vega grillkolbászok

2. lépés 3

Késes robotgépben keverjük homogénné a rizzsel, zsemlemorzsával, ketchuppal és a MAGGI BBQ fűszerkeverékkel.

Vega grillkolbászok

3. lépés 3

Nedves kézzel formázzunk belőle nyolc egyforma méretű kolbászkát, kenjük meg kevés olajjal és grillserpenyőben vagy tárcsán kis hőfokon, egyszer megfordítva és lefedve 8-10 perc alatt forrósítsuk át, majd erős lángon 1-1 percig kívülről is adjunk neki színt.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév