Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Sült zöldségek túrós-tejfölös mártogatóssal

Sült zöldségek túrós-tejfölös mártogatóssal

(0)
30 perc
Könnyű
Ki mondta, hogy a nyári sütögetések csak a húsokról szólhatnak? Receptünkben megmutatjuk, hogy lehet könnyedén a zöldségeké a főszerep.

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  db
kaliforniai paprika
300  g
tejföl
1  közepes
cukkini
2  db
sárgarépa
1  db
citrom
2  fej
lilahagyma
500  g
túró
25  dkg
csiperke gomba
0.5  kg
újkrumpli
1  tasak
Sültkrumpli fűszerkeverék
1  csipet
só
1  csipet
feketebors
5  g
friss kapor
1  ek
olívaolaj
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
45.3 g
Energia
450 kcal
Zsír
20.9 g
Fehérje
22.2 g
Telített zsírok
11.9 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

30 perc

  • 1. lépés

    5 perc
    Meghámozzuk az újkrumplit, a lilahagymát, a sárgarépát, a fehérrépát és a cukkinit, majd a kaliforniai paprikákkal és csiperkével együtt felszeljük őket.

  • 2. lépés

    2 perc
    Tepsibe tesszük őket, ahol olívaolajjal meglocsoljuk, a fűszerkeverékkel megszórjuk és alaposan átforgatjuk.

  • 3. lépés

    20 perc
    Megsütjük 180 fokon, előmelegített sütőben.

  • 4. lépés

    2 perc
    Miközben sül, elkészítjük a mártogatóst. Ehhez a kaprot felaprítjuk, a citromot alaposan megmossuk és a héját lereszeljük. Majd a kaprot és a citromhéjat elkeverjük a tejföllel és a túróval, ízlés szerint sóval és borssal ízesítjük.

  • 5. lépés

    1 perc
    Együtt tálaljuk őket.
Sült zöldségek túrós-tejfölös mártogatóssal

1. lépés 5

Meghámozzuk az újkrumplit, a lilahagymát, a sárgarépát, a fehérrépát és a cukkinit, majd a kaliforniai paprikákkal és csiperkével együtt felszeljük őket.

Sült zöldségek túrós-tejfölös mártogatóssal

2. lépés 5

Tepsibe tesszük őket, ahol olívaolajjal meglocsoljuk, a fűszerkeverékkel megszórjuk és alaposan átforgatjuk.

Sült zöldségek túrós-tejfölös mártogatóssal

3. lépés 5

Megsütjük 180 fokon, előmelegített sütőben.

Sült zöldségek túrós-tejfölös mártogatóssal

4. lépés 5

Miközben sül, elkészítjük a mártogatóst. Ehhez a kaprot felaprítjuk, a citromot alaposan megmossuk és a héját lereszeljük. Majd a kaprot és a citromhéjat elkeverjük a tejföllel és a túróval, ízlés szerint sóval és borssal ízesítjük.

Sült zöldségek túrós-tejfölös mártogatóssal

5. lépés 5

Együtt tálaljuk őket.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelem entitások hozzáadva.
18 + 0 =
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • Alacsony cukortartalmú
  • A serpenyőből
  • A sütőből
  • baráti összejövetelek
  • BBQ
  • BEMÁRT
  • Ebéd
  • Egyéb
  • európai
  • Fehérjeforrás
  • Főétel
  • Grillezett
  • Hétvége
  • Inspiriences
  • könnyű
  • Köret
  • Krumpli
  • mediterrán
  • Nyár
  • ovo-lakto-vegetáriánus
  • Rostforrás
  • Szezonális
  • Vacsora
  • Zöldség/gyümölcs adag
  • zöldségeket

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Sült marhahús zsenge sült zöldségekkel

    Sült marhahús zsenge sült zöldségekkel

     103 perc Könnyű
  • Mozzarellával sült palacsinta

    Mozzarellával sült palacsinta

     105 perc Könnyű
  • Héjában sült töltött burgonya

    Héjában sült töltött burgonya

     60 perc Könnyű
  • Sült Penne

    Sült Penne

     73 perc Könnyű

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • HOZZÁFÉRHETŐSÉGI NYILATKOZAT
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET