Népszerű gyorséttermi fogás otthon? Igen, lehetséges! Sok gyerek kedvencét, a csirkefalatokat egyszerűen és gyorsan az ebédlőasztalra varázsolhatjuk, ráadásul sütőben is elkészíthetjük, így a lakás sem veszi át az olajban sütés velejáróját, a kellemetlen szagokat.
Hozzávalók
4
adag
Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:
A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez
Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.
A csirkemellet vágjuk nagyobb falatnyi, centi vastag darabokra.
2. lépés
5 perc
A joghurtot keverjük el a fűszerkeverékkel, majd a masszába forgassuk bele a csirkehúst is és 3-4 órán keresztül hagyjuk a hűtőben pácolódni.
3. lépés
10 perc
A natúr kukoricapelyhet tegyük egy zacskóba, és egy nagyobb fakanállal vagy sodrófával zúzzuk apró darabokra. A joghurtos csirkefalatokat forgassuk az összetört kukoricapehelybe, majd rakosgassuk az enyhén beolajozott, sütőpapírral bélelt tepsire.
4. lépés
19 perc
A falatkák tetejét spricceljük vagy vékonyan kenjük meg kevés olajjal, majd légkeveréses sütőben 180 fokra, normál sütőben 200 fokra előmelegített sütőben 17-20 percig süssük. Félidőben forgassuk meg a falatokat.
5. lépés
1 perc
Majonézzel, édes chiliszósszal vagy más, tetszőleges szósszal kínáljuk.