Grillezett zöldségsaláta édesköménnyel

15 perc

Könnyű

Hozzávalók

4 adag

1 tasak

Maggi Grill zöldség fűszerkeverék

2 fej

édeskömény

4 fej

lilahagyma

50 dkg

koktélparadicsom

3 ek

olívaolaj

Hozzávalók másolása

Tápértékek megjelenítése

Telített zsírok

1.66 g

Zsír

11.52 g

Fehérje

4.32 g

Szénhidrát

26.5 g

Energia

211.55 kcal

Adagonkénti információk

1. lépés

2 perc

Az édesköményt 3 mm-es szeletekre vágjuk.

2. lépés

2 perc

A lilahagymákat gerezdekre szeleteljük.

3. lépés

2 perc

A koktélparadicsomokat félbevágjuk.

4. lépés

2 perc

A MAGGI Grill Zöldség fűszerkeveréket elkeverjük az olívaolajjal, átforgatjuk benne a zöldségeket.

5. lépés

5 perc

Közepesen felforrósított grillserpenyőben vagy tárcsán oldalanként 2-3 percig, mozgatás nélkül hirtelen megpirítjuk. A paradicsomokat a vágott oldalukkal lefele fordítsuk.

6. lépés

2 perc

Az elkészült salátát melegen tálaljuk.

1. lépés 6

Az édesköményt 3 mm-es szeletekre vágjuk.

2. lépés 6

A lilahagymákat gerezdekre szeleteljük.

3. lépés 6

A koktélparadicsomokat félbevágjuk.

4. lépés 6

A MAGGI Grill Zöldség fűszerkeveréket elkeverjük az olívaolajjal, átforgatjuk benne a zöldségeket.

5. lépés 6

Közepesen felforrósított grillserpenyőben vagy tárcsán oldalanként 2-3 percig, mozgatás nélkül hirtelen megpirítjuk. A paradicsomokat a vágott oldalukkal lefele fordítsuk.