Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Fűszeres fonott csirke

0
35 perc
Közepes

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

4 ek
olaj
80 dkg
csirkemell

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Telített zsírok
2.6 g
Zsír
19.65 g
Fehérje
45.38 g
Szénhidrát
2.07 g
Energia
378.31 kcal
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

35 perc
1. lépés
5 perc
A csirkemelleket – méretüktől függően – vízszintesen 2-3 szeletre vágjuk, majd enyhén kiklopfoljuk és kisujjnyi vékony csíkokra vágjuk.
2. lépés
2 perc
A csíkokat megszórjuk a Csirke fűszerkeverékkel és 3-3 húscsíkot kiválasztva fonattá fonjuk. Használjuk fel a rövidebbeket is, mert két fonat alkot majd egy koszorút.
3. lépés
2 perc
A húsfonatokat kettesével koszorúvá formázzuk, hústűvel megtűzzük.
4. lépés
20 perc
A koszorúkat tapadásmentes, forró serpenyőben kevés olajon, hirtelen, mindkét oldalán megpirítjuk, majd lefedjük és további 10 percig pároljuk.
5. lépés
5 perc
A fűszeres szószt végül fedő nélkül kissé felforraljuk.
6. lépés
1 perc
Krumplipürével, rizzsel, vagy akár ezzel a krémes, langyos burgonyasalátával tálaljuk.
Fűszeres fonott csirke

1. lépés 6

A csirkemelleket – méretüktől függően – vízszintesen 2-3 szeletre vágjuk, majd enyhén kiklopfoljuk és kisujjnyi vékony csíkokra vágjuk.

Fűszeres fonott csirke

2. lépés 6

A csíkokat megszórjuk a Csirke fűszerkeverékkel és 3-3 húscsíkot kiválasztva fonattá fonjuk. Használjuk fel a rövidebbeket is, mert két fonat alkot majd egy koszorút.

Fűszeres fonott csirke

3. lépés 6

A húsfonatokat kettesével koszorúvá formázzuk, hústűvel megtűzzük.

Fűszeres fonott csirke

4. lépés 6

A koszorúkat tapadásmentes, forró serpenyőben kevés olajon, hirtelen, mindkét oldalán megpirítjuk, majd lefedjük és további 10 percig pároljuk.

Fűszeres fonott csirke

5. lépés 6

A fűszeres szószt végül fedő nélkül kissé felforraljuk.

Fűszeres fonott csirke

6. lépés 6

Krumplipürével, rizzsel, vagy akár ezzel a krémes, langyos burgonyasalátával tálaljuk.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév