Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Töltött padlizsánszeletek zöldfűszeres paradicsommártásban

Töltött padlizsánszeletek zöldfűszeres paradicsommártásban

(0)
50 perc
Könnyű
Sűrű paradicsomszósz, grillezett padlizsánszeletek, könnyű, sós túrótöltelék - ez a tökéletes mediterrán ebéd receptje!

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  db
padlizsán
1  csipet
só
1  csipet
feketebors
2  ek
olaj
25  dkg
túró
5  dkg
parmezán sajt
1  üveg
Maggi Zöldfűszeres bolognai szósz
30  dkg
bulgur
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
80.7 g
Energia
519.6 kcal
Zsír
13.6 g
Fehérje
23.7 g
Telített zsírok
3.7 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

50 perc

  • 1. lépés

    5 perc
    A padlizsánokat hosszában vékony csíkokra vágjuk, majd sózzuk-borsozzuk a szeleteket.

  • 2. lépés

    10 perc
    Az olajat egy grillserpenyőben felhevítjük és megpirítjuk rajta a padlizsánszeletek mindkét oldalát.

  • 3. lépés

    5 perc
    A túrót vagy a ricottát reszelt parmezán sajttal és kevés sóval, valamint borssal simára keverjük, majd az így kapott töltelékből egy-egy púpos evőkanálnyi mennyiséget a padlizsánszeletekbe teszünk. Óvatosan feltekerjük őket.

  • 4. lépés

    20 perc
    A bolognai szószt egy hőálló tálba öntjük, majd ráfektetjük a padlizsánszeleteket és 180 fokos sütőben 20-25 perc alatt összesütjük.

  • 5. lépés

    10 perc
    Köretnek kiváló választás a bulgur, mivel a mediterrán konyha egyik kedvelt alapanyaga. A bulgurt átmossuk és kétszer annyi vízben felrakjuk főzni 5 percre. Utána levesszük a tűzhelyről, lefedjük és 10-15 percig állni hagyjuk.
Töltött padlizsánszeletek zöldfűszeres paradicsommártásban

1. lépés 5

A padlizsánokat hosszában vékony csíkokra vágjuk, majd sózzuk-borsozzuk a szeleteket.

Töltött padlizsánszeletek zöldfűszeres paradicsommártásban

2. lépés 5

Az olajat egy grillserpenyőben felhevítjük és megpirítjuk rajta a padlizsánszeletek mindkét oldalát.

Töltött padlizsánszeletek zöldfűszeres paradicsommártásban

3. lépés 5

A túrót vagy a ricottát reszelt parmezán sajttal és kevés sóval, valamint borssal simára keverjük, majd az így kapott töltelékből egy-egy púpos evőkanálnyi mennyiséget a padlizsánszeletekbe teszünk. Óvatosan feltekerjük őket.

Töltött padlizsánszeletek zöldfűszeres paradicsommártásban

4. lépés 5

A bolognai szószt egy hőálló tálba öntjük, majd ráfektetjük a padlizsánszeleteket és 180 fokos sütőben 20-25 perc alatt összesütjük.

Töltött padlizsánszeletek zöldfűszeres paradicsommártásban

5. lépés 5

Köretnek kiváló választás a bulgur, mivel a mediterrán konyha egyik kedvelt alapanyaga. A bulgurt átmossuk és kétszer annyi vízben felrakjuk főzni 5 percre. Utána levesszük a tűzhelyről, lefedjük és 10-15 percig állni hagyjuk.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelem entitások hozzáadva.
5 + 4 =
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • Alacsony cukortartalmú
  • A serpenyőből
  • A sütőből
  • baráti összejövetelek
  • Ebéd
  • európai
  • Fehérjeforrás
  • Főétel
  • Grillezett
  • Hétköznap
  • Hétvége
  • Inspiriences
  • könnyű
  • Magas rosttartalmú
  • Második fogás
  • mediterrán
  • olasz
  • ovo-lakto-vegetáriánus
  • Paradicsom alap
  • Rostforrás
  • Sajt
  • Sajttal
  • Szósz
  • Új egészség
  • Új egészség
  • Vacsora
  • Zöldség/gyümölcs adag
  • zöldségeket

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Héjában sült töltött burgonya

    Héjában sült töltött burgonya

     60 perc Könnyű
  • Dupla sajtos töltött gombafejek

    Dupla sajtos töltött gombafejek

     40 perc Közepes
  • Mexikói töltött paradicsom

    Mexikói töltött paradicsom

     25 perc Könnyű
  • Bolognai töltött burgonya

    Bolognai töltött burgonya

     60 perc Könnyű

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET