26 perc
Közepes
Fűszeres Indiai Paradicsomleves
Hozzávalók
2
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
kocka
Maggi Szárnyashúsleves-kocka
1
vöröshagyma
1
tk
gyömbér
1
tk
kömény
0.5
tk
feketebors
420
g
Paradicsom, piros, érett, konzerv, paradicsomlében eltéve
2
fokhagyma
100
g
Csonthéjasok, kókusztej, konzerv (folyadék kipréselve az őrölt húsból és víz)
1
csokor
koriander
.
Tápértékek megjelenítése
Szénhidrát
13.4 g
Energia
158.7 kcal
Zsír
11.9 g
Fehérje
4.3 g
Telített zsírok
9.6 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
26 perc
-
Fűszerek pirítása
10 percPár kanál olajon megpirítjuk a kockákra vágott vöröshagymát, a reszelt fokhagymát és gyömbért, a garam masalát, a római köményt és a borsot. -
Paradicsom és víz hozzáadása
5 percEzután hozzáöntjük a darabolt paradicsomot és a vizet, és hozzáadunk egy Maggi Szárnyashús-leveskockát, majd az egészet pár percig forraljuk. -
Turmixolás
5 percAlsókéses aprítóban, turmixgépben simára turmixoljuk az egészet. -
Tálalás
5 percTálaláskor megcsorgatjuk kókusztejszínnel és megszórjuk friss korianderrel. -
Tálalás pitával
1 percPitával kínáljuk.
