Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Spenótos, tejszínes 4 sajtos csirkemell tésztával

Spenótos, tejszínes 4 sajtos csirkemell tésztával

(0)
20 perc
Könnyű
A Maggi Tejszínes négysajtos csirkemell alappal készülő krémes mártást a csirkemell és a spenótlevelek teszik teljessé. Ha vacsoraötletek keresésekor a csirkemell recepteknél kötsz ki, feltétlenül adj esélyt ennek a magas rosttartalmú ételnek! Akkor is érdemes próbát tenned vele, ha olyan gyors ételeket keresel, amelyek beleférnek az egészségtudatos táplálkozásba.

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
30  dkg
csirkemellfilé
2  ek
olaj
2  tk
kakukkfű
1  tasak
Maggi Tejszínes sajtos csirkemell alap
1  csipet
szerecsendió
2.5  dl
tejszín
3  csésze
bébi spenót
30  dkg
tészta
1  csipet
só
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
60.7 g
Energia
549.3 kcal
Zsír
19.9 g
Fehérje
31 g
Telített zsírok
7.2 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

20 perc

  • 1. lépés

    5 perc
    A csirkemellet felkockázzuk és kevés olajon megpirítjuk.

  • 2. lépés

    8 perc
    A tésztát enyhén sós bő forrásban lévő vízben megfőzzük.

  • 3. lépés

    3 perc
    Amíg fő a tészta befejezzük a mártást. Ehhez a Maggi alapot elkeverjük a tejszínnel és ráöntjük a megpirult húsra. Opcionálisan belekeverjük a kakukkfüvet és a szerecsendiót is. Összekeverjük és 1-2 percig főzzük.

  • 4. lépés

    3 perc
    Hozzáadjuk a mártáshoz a spenótleveleket, és hagyjuk megfonnyadni 2-3 perc alatt.

  • 5. lépés

    1 perc
    A megfőtt tésztát leszűrjük, hozzáadjuk a mártáshoz és az egészet összeforgatjuk. Azonnal tálaljuk.
Spenótos, tejszínes 4 sajtos csirkemell tésztával

1. lépés 5

A csirkemellet felkockázzuk és kevés olajon megpirítjuk.

Spenótos, tejszínes 4 sajtos csirkemell tésztával

2. lépés 5

A tésztát enyhén sós bő forrásban lévő vízben megfőzzük.

Spenótos, tejszínes 4 sajtos csirkemell tésztával

3. lépés 5

Amíg fő a tészta befejezzük a mártást. Ehhez a Maggi alapot elkeverjük a tejszínnel és ráöntjük a megpirult húsra. Opcionálisan belekeverjük a kakukkfüvet és a szerecsendiót is. Összekeverjük és 1-2 percig főzzük.

Spenótos, tejszínes 4 sajtos csirkemell tésztával

4. lépés 5

Hozzáadjuk a mártáshoz a spenótleveleket, és hagyjuk megfonnyadni 2-3 perc alatt.

Spenótos, tejszínes 4 sajtos csirkemell tésztával

5. lépés 5

A megfőtt tésztát leszűrjük, hozzáadjuk a mártáshoz és az egészet összeforgatjuk. Azonnal tálaljuk.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelem entitások hozzáadva.
2 + 10 =
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • Alacsony cukortartalmú
  • baráti összejövetelek
  • Csirke
  • Ebéd
  • európai
  • Fazék főzés
  • Fehérjeforrás
  • Felső étel
  • Főétel
  • Hétköznap
  • Hétvége
  • Húsos fogás
  • Inspiriences
  • könnyű
  • Magas fehérjetartalmú
  • olasz
  • Sült
  • Tej / krém alap
  • Tészta
  • Tésztával
  • Vacsora
  • zöldségeket

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Spenótos, aszalt paradicsomos rizottó

    Spenótos, aszalt paradicsomos rizottó

     45 perc Könnyű
  • Spenótos, brokkolis sajtos gnocchi

    Spenótos, brokkolis sajtos gnocchi

     20 perc Könnyű
  • Csirkés, spenótos, tojásos rakott tészta

    Csirkés, spenótos, tojásos rakott tészta

     45 perc Könnyű

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • HOZZÁFÉRHETŐSÉGI NYILATKOZAT
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET