60 perc
Könnyű
Vega lecsó Gulyásleveskockával
Hozzávalók
6
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
kg
paradicsom
1
kg
TV paprika
2
db
kápia paprika
1
kg
vöröshagyma
3
gerezd
fokhagyma
1
mg
olaj
4.5
kocka
6.5
dl
víz
.
Tápértékek megjelenítése
Szénhidrát
34.9 g
Energia
158 kcal
Zsír
1.2 g
Fehérje
6.2 g
Telített zsírok
0.3 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
60 perc
-
Lépés1
10 percA paradicsomot meghámozzuk és felkockázzuk. A paprikákat kicsumázzuk és feldaraboljuk. A hagymát megpucoljuk és felkarikázzuk. A cukkinit feldaraboljuk. A fokhagymát megpucoljuk. -
Lépés2
5 percA hagymát az olajon pár perc alatt megpároljuk, majd hozzáadjuk a többi zöldséget is és felöntjük a vízzel. -
Lépés3
45 percA Maggi Magyaros Gulyásleveskockát a zöldségekhez morzsoljuk, belereszeljük a fokhagymát, sózzuk, ha szükséges és fedő alatt 45 perc alatt készre főzzük.
