Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Tepsis tarja aprópecsenye lilahagymával és burgonyával

0
60 perc
Könnyű

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

80 dkg
sertés tarja
1 kg
burgonya
6 fej
lilahagyma
5 ek
olaj
1 csipet

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
652.18 kcal
Szénhidrát
52.03 g
Fehérje
43.27 g
Zsír
29.82 g
Telített zsírok
5.88 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

60 perc
1. lépés
5 perc
A tarját és a megtisztított burgonyát kis kockákra vágjuk.
2. lépés
5 perc
A húst elkeverjük 3 evőkanálnyi étolajjal és a fűszerkeverékkel, félrerakjuk.
3. lépés
5 perc
A burgonyakockákat mély jénai tálba tesszük és az edény tetejét is ráborítva a mikrosütőben 800 watton 5 percig pároljuk. A levet leöntjük róla és további 2 evőkanál olajjal meglocsoljuk.
4. lépés
5 perc
A sütőt 200 fokra előmelegítjük.
5. lépés
40 perc
A húst, a burgonyát és a lilahagyma-gerezdeket sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk és 40 perc alatt készre sütjük.
Tepsis tarja aprópecsenye lilahagymával és burgonyával

1. lépés 5

A tarját és a megtisztított burgonyát kis kockákra vágjuk.

Tepsis tarja aprópecsenye lilahagymával és burgonyával

2. lépés 5

A húst elkeverjük 3 evőkanálnyi étolajjal és a fűszerkeverékkel, félrerakjuk.

Tepsis tarja aprópecsenye lilahagymával és burgonyával

3. lépés 5

A burgonyakockákat mély jénai tálba tesszük és az edény tetejét is ráborítva a mikrosütőben 800 watton 5 percig pároljuk. A levet leöntjük róla és további 2 evőkanál olajjal meglocsoljuk.

Tepsis tarja aprópecsenye lilahagymával és burgonyával

4. lépés 5

A sütőt 200 fokra előmelegítjük.

Tepsis tarja aprópecsenye lilahagymával és burgonyával

5. lépés 5

A húst, a burgonyát és a lilahagyma-gerezdeket sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk és 40 perc alatt készre sütjük.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév