Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sütőben sült ízvarázs zöldségek

0
40 perc
Könnyű

Hozzávalók

-
2 adag
+

Ezt az ételt 2 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

1 ek
Maggi Ízvarázs Ételízesítő 10 féle zöldséggel
6 ek
olívaolaj
2 fej
lilahagyma
40 dkg
vegyes zöldségfélék

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
538.48 kcal
Szénhidrát
32.55 g
Fehérje
6 g
Telített zsírok
5.98 g
Zsír
43.38 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

40 perc
1. lépés
4 perc
A zöldségeket megtisztítjuk és úgy vágjuk fel, hogy maximum hüvejkujjnyi vastagságúak legyenek, a hagymákat pedig négybe vágjuk.
2. lépés
3 perc
A hagyma kivételével a zöldségeket 3 percig a mikróban 800 watton pároljuk.
3. lépés
2 perc
Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, hozzáadjuk a hagymát is, majd meglocsoljuk az Ízvarázzsal elkevert olívaolajjal, jól átforgatjuk.
4. lépés
30 perc
200 fokra előmelegített sütőben 30-35 percig, a zöldségek pirulásáig sütjük.
5. lépés
1 perc
Húsok mellé tálaljuk.
Sütőben sült ízvarázs zöldségek

1. lépés 5

A zöldségeket megtisztítjuk és úgy vágjuk fel, hogy maximum hüvejkujjnyi vastagságúak legyenek, a hagymákat pedig négybe vágjuk.

Sütőben sült ízvarázs zöldségek

2. lépés 5

A hagyma kivételével a zöldségeket 3 percig a mikróban 800 watton pároljuk.

Sütőben sült ízvarázs zöldségek

3. lépés 5

Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, hozzáadjuk a hagymát is, majd meglocsoljuk az Ízvarázzsal elkevert olívaolajjal, jól átforgatjuk.

Sütőben sült ízvarázs zöldségek

4. lépés 5

200 fokra előmelegített sütőben 30-35 percig, a zöldségek pirulásáig sütjük.

Sütőben sült ízvarázs zöldségek

5. lépés 5

Húsok mellé tálaljuk.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév