Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Rakott mexikói karfiol

0
50 perc
Könnyű

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

40 dkg
tejföl
80 dkg
karfiol
1 tasak
Maggi Mexikói chilis bab alap
5 dkg
sajt
1 csipet

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
341.36 kcal
Szénhidrát
16.11 g
Fehérje
11.01 g
Zsír
24.75 g
Telített zsírok
16.51 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

50 perc
1. lépés
5 perc
A karfiolrózsákat megmossuk, kisebb darabokra szedjük szét.
2. lépés
15 perc
Közepes méretű lábasban vizet forralunk és a karfiolt a lobogó, sós vízben 15 percig főzzük, leszűrjük.
3. lépés
5 perc
Közben előmelegítjük a sütőt 200 fokra, a tejfölben elkeverjük a MAGGI Mexikói Chilis bab alapot.
4. lépés
25 perc
Egy közepes tűzálló tál aljára elsimítjuk a mártás egyharmadát, belerakosgatjuk a karfiolt, leöntjük a többi mártással, megszórjuk reszelt sajttal és 20 perc alatt összesütjük.
Rakott mexikói karfiol

1. lépés 4

A karfiolrózsákat megmossuk, kisebb darabokra szedjük szét.

Rakott mexikói karfiol

2. lépés 4

Közepes méretű lábasban vizet forralunk és a karfiolt a lobogó, sós vízben 15 percig főzzük, leszűrjük.

Rakott mexikói karfiol

3. lépés 4

Közben előmelegítjük a sütőt 200 fokra, a tejfölben elkeverjük a MAGGI Mexikói Chilis bab alapot.

Rakott mexikói karfiol

4. lépés 4

Egy közepes tűzálló tál aljára elsimítjuk a mártás egyharmadát, belerakosgatjuk a karfiolt, leöntjük a többi mártással, megszórjuk reszelt sajttal és 20 perc alatt összesütjük.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév