25 perc
Könnyű
Pirított tészta
1 üveg
24 dkg
rizstészta
3 szelet
kínai kel
0.5 db
sárgarépa
40 g
kesudió
4 db
brokkolirózsa
3 db
tojás
.
Tápértékek megjelenítése
Zsír
9.38 g
Telített zsírok
2.23 g
Energia
494.13 kcal
Szénhidrát
82.78 g
Fehérje
17.18 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
25 perc
1. lépés
9 perc
Megfőzzük a tésztát.
2. lépés
10 perc
A brokkolit rózsáira szedjük, a répát és a kínai kelt vékony csíkokra vágjuk, és belefőzzük a zöldségeket a MAGGI Édes-savanyú szószba.
3. lépés
5 perc
Felverjük a tojásokat, forró serpenyőben hirtelen megsütjük, és összekeverjük a szósszal, valamint a tésztával.
4. lépés
1 perc
A tetejét kesudióval megszórva tálaljuk.
Hozzászólások 0