Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Paradicsomos rizottó sült halloumi sajttal
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Room for Balance Improvement
What does it mean?
Complete your menu
Vissza

Select a Köret

Színes bulgursaláta
30 min
Közepes
recipe hozzáadása
"Svéd" gombasaláta másképp
35 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Olaszos, zöldséges bulgursaláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Fűszeres töltött tojás
25 min
Közepes
recipe hozzáadása
Grillezett zöldségsaláta édesköménnyel
15 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Grillezett spárga pirított prosciuttoval
15 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Egyben sült karfiol
56 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Paradicsomos-hagymás zöldbab
21 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1/4 csésze savanyú káposzta
complement hozzáadása
Vissza

Select a Előétel

Szilveszteri gombás pirítós
30 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Paszternák krémleves
50 min
Könnyű
recipe hozzáadása
"Svéd" gombasaláta másképp
35 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Fokhagymás-bolognais vendégváró falatkák
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Olaszos, zöldséges bulgursaláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Grillfűszeres paprikakrém
30 min
Közepes
recipe hozzáadása
Lencsés kakukkfüves csirkeleves
61 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Sültpaprika-krémleves
78 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Paradicsomos halászlé tőkehallal
45 min
Közepes
recipe hozzáadása
Vissza

Select a Desszert

Sajtszószos, omlós csiga
50 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Milánói fenyőmagos csigák
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Fűszeres sütőtökpüré
50 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1 kis körte
complement hozzáadása
1 kis barack
complement hozzáadása
1/2 csésze áfonya
complement hozzáadása
1 gyümölcs kivi
complement hozzáadása
1 kis alma
complement hozzáadása
1 kis banán
complement hozzáadása
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Vissza
Your Selection (1)
Paradicsomos rizottó sült halloumi sajttal
47 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Vissza

47 21.9g / 47%
34 36.5g / 34%
19 20.8g / 19%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

Tip 1

Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Paradicsomos rizottó sült halloumi sajttal

(0)
47 perc
Könnyű

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
15  dkg
rizottó rizs
2  ek
olaj
1  db
paradicsom
1  csomag
MAGGI Paradicsomos-mozzarellás csirkemell alap
1  l
víz
1  csipet
só
25  dkg
halloumi sajt
1  ek
olaj
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
36.5 g
Energia
433.86 kcal
Zsír
21.99 g
Fehérje
20.86 g
Telített zsírok
8.51 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

47 perc

  • 1. lépés

    2 perc
    A Maggi Paradicsomos-Mozzarellás csirkemell alapot csomómentesre keverjük a vízzel.

  • 2. lépés

    10 perc
    A paradicsomot apró kockákra vágjuk és az olajon a rizzsel együtt megpirítjuk, majd felöntjük a víz felével.

  • 3. lépés

    25 perc
    Gyakori keverés mellett a rizst megfőzzük, sóval ízesítjük, miközben a folyadékot folyamatosan pótoljuk.

  • 4. lépés

    10 perc
    Amikor a rizottó már majdnem kész, a halloumi sajtot 1 cm vastag szeletekre vágjuk és forró serpenyőben, kevés olajon a szeletek mindkét oldalát megsütjük. Az elkészült rizottóval tálaljuk.
Paradicsomos rizottó sült halloumi sajttal

1. lépés 4

A Maggi Paradicsomos-Mozzarellás csirkemell alapot csomómentesre keverjük a vízzel.

Paradicsomos rizottó sült halloumi sajttal

2. lépés 4

A paradicsomot apró kockákra vágjuk és az olajon a rizzsel együtt megpirítjuk, majd felöntjük a víz felével.

Paradicsomos rizottó sült halloumi sajttal

3. lépés 4

Gyakori keverés mellett a rizst megfőzzük, sóval ízesítjük, miközben a folyadékot folyamatosan pótoljuk.

Paradicsomos rizottó sült halloumi sajttal

4. lépés 4

Amikor a rizottó már majdnem kész, a halloumi sajtot 1 cm vastag szeletekre vágjuk és forró serpenyőben, kevés olajon a szeletek mindkét oldalát megsütjük. Az elkészült rizottóval tálaljuk.

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek