Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Fűszeres csirkemell érmék grillezett paradicsomos rukkolasalátával

Fűszeres csirkemell érmék grillezett paradicsomos rukkolasalátával

(0)
50 perc
Közepes

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Grill fűszerkeverék
80  dkg
csirkemell
6  ek
olívaolaj
25  dkg
koktélparadicsom
80  g
rukkola
2  ek
fehérborecet
0.5  tk
mustár
1  csipet
feketebors
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
4.8 g
Energia
459.1 kcal
Zsír
27 g
Fehérje
46.7 g
Telített zsírok
4.1 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

50 perc

  • 1. lépés

    15 perc
    A csirkemelleket vágjuk ujjnyi vastag szeletekre keresztben, ezt követően a fűszerkeverékkel és 4 evőkanál olívaolajjal pácoljuk be fél órára.

  • 2. lépés

    5 perc
    Egy kis üvegben rázzuk össze a borecetet, a mustárt, a maradék olívaolajat, a sót és a borsot.

  • 3. lépés

    5 perc
    A koktélparadicsomokat vágjuk félbe.

  • 4. lépés

    15 perc
    Grill-lapon oldalanként 3-4 perc alatt süssük meg hirtelen a csirkemell szeleteket, a vágott felükkel lefele fordított paradicsomokkal együtt.

  • 5. lépés

    10 perc
    A paradicsomokat keverjük hozzá a rukkolához, locsoljuk meg a szósszal és a hús mellé tálaljuk.
Fűszeres csirkemell érmék grillezett paradicsomos rukkolasalátával

1. lépés 5

A csirkemelleket vágjuk ujjnyi vastag szeletekre keresztben, ezt követően a fűszerkeverékkel és 4 evőkanál olívaolajjal pácoljuk be fél órára.

Fűszeres csirkemell érmék grillezett paradicsomos rukkolasalátával

2. lépés 5

Egy kis üvegben rázzuk össze a borecetet, a mustárt, a maradék olívaolajat, a sót és a borsot.

Fűszeres csirkemell érmék grillezett paradicsomos rukkolasalátával

3. lépés 5

A koktélparadicsomokat vágjuk félbe.

Fűszeres csirkemell érmék grillezett paradicsomos rukkolasalátával

4. lépés 5

Grill-lapon oldalanként 3-4 perc alatt süssük meg hirtelen a csirkemell szeleteket, a vágott felükkel lefele fordított paradicsomokkal együtt.

Fűszeres csirkemell érmék grillezett paradicsomos rukkolasalátával

5. lépés 5

A paradicsomokat keverjük hozzá a rukkolához, locsoljuk meg a szósszal és a hús mellé tálaljuk.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelem entitások hozzáadva.
3 + 12 =
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • Alacsony cukortartalmú
  • baráti összejövetelek
  • Ebéd
  • európai
  • Fehérjeforrás
  • Főétel
  • Ketobarát
  • könnyű
  • Magas fehérjetartalmú
  • Második fogás
  • mediterrán
  • Sport
  • Teljes fogás
  • Új egészség
  • Vacsora
  • Zöldség/gyümölcs adag

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Fűszeres csirke grillezett édesköménnyel

    Fűszeres csirke grillezett édesköménnyel

     55 perc Könnyű
  • Pórés, fűszeres csirke

    Pórés, fűszeres csirke

     25 perc Könnyű
  • Tőkehaltekercs zöldfűszeres-fokhagymás szószban

    Tőkehaltekercs zöldfűszeres-fokhagymás szószban

     30 perc Közepes
  • Mézes-mustáros csirkeszárnyak fűszeres újburgonyával

    Mézes-mustáros csirkeszárnyak fűszeres újburgonyával

     80 perc Könnyű

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET