40perc
Közepes
Szezámos fasírtgolyók sütőben sütve
1 tasak
70 dkg
darált pulykahús
1 nagy
tojás
1 db
zsemle
10 dkg
szezámmag
4 ek
olívaolaj
.
Tápértékek megjelenítése
Energia
663.06 kcal
Fehérje
44.45 g
Szénhidrát
26.82 g
Telített zsírok
7.95 g
Zsír
42.88 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
40 perc
1. lépés
5 perc
A húst, a vízbe áztatott és kinyomkodott zsemlét, valamint a fűszerkeveréket homogén masszává gyúrjuk.
2. lépés
10 perc
A masszából diónyi gombócokat formálunk és szezámmagba forgatjuk.
3. lépés
5 perc
Sütőpapírral bélelt tepsire rakosgatjuk, kevés olívaolajjal megspricceljük vagy óvatosan megkenegetjük.
4. lépés
20 perc
200 fokra előmelegített sütőben 20 percig sütjük.
Hozzászólások 0