Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Sütőtökkrémleves

(0)
20perc
Könnyű
Ez a krémes és fűszeres sütőtökkrémleves gyorsan és könnyen elkészíthető. Tökéletes választás az esős őszi délutánokra vagy estékre. A különleges ízvilágot a MAGGI zöldséges házias levesalap teszi teljessé.

Hozzávalók

-
4
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

1  kg
tök
2  ek
MAGGI Házias levesalap - Zöldség
2  db
burgonya
1  db
sárgarépa
1  doboz
kókusztej
1  kis darab
gyömbér
1  tk
paprika
3  ek
sült tökmag
2  ek
petrezselyem
2  ek
olívaolaj
1.5  l
víz
1  fej
vöröshagyma
2  gerezd
fokhagyma

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
262.29 kcal
Fehérje
8.34 g
Szénhidrát
27.35 g
Telített zsírok
3.49 g
Zsír
15.85 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

20 perc
1. lépés
5 perc
A hámozott tököt kockára vágjuk. A sárgarépát és a burgonyát meghámozzuk, és szintén felkockázzuk. A hagymát és a fokhagymát finomra vágjuk. A gyömbért lereszeljük. Egy nagy edényben felhevítjük az olívaolajat, és a hagymát puhára pirítjuk.
2. lépés
5 perc
A sütés végén hozzáadjuk a fokhagymát és a gyömbért. Ezután hozzáadjuk a sütőtököt, a sárgarépát és a burgonyát, és további 3 percig pirítjuk. Öntsünk a zöldségekre 1,5 l vizet.
3. lépés
5 perc
Adjuk hozzá a MAGGI Házias levesalapot, az édes pirospaprikát és alaposan keverjük össze. Főzzük körülbelül 15 percig, amíg az összes zöldség meg nem puhul.
4. lépés
2 perc
Adjuk hozzá a kókusztejet.
5. lépés
3 perc
A levest krémmé turmixoljuk, sült tökmaggal vagy petrezselyemmel a tetején tálalhatjuk.
Sütőtökkrémleves

1. lépés 5

A hámozott tököt kockára vágjuk. A sárgarépát és a burgonyát meghámozzuk, és szintén felkockázzuk. A hagymát és a fokhagymát finomra vágjuk. A gyömbért lereszeljük. Egy nagy edényben felhevítjük az olívaolajat, és a hagymát puhára pirítjuk.

Sütőtökkrémleves

2. lépés 5

A sütés végén hozzáadjuk a fokhagymát és a gyömbért. Ezután hozzáadjuk a sütőtököt, a sárgarépát és a burgonyát, és további 3 percig pirítjuk. Öntsünk a zöldségekre 1,5 l vizet.

Sütőtökkrémleves

3. lépés 5

Adjuk hozzá a MAGGI Házias levesalapot, az édes pirospaprikát és alaposan keverjük össze. Főzzük körülbelül 15 percig, amíg az összes zöldség meg nem puhul.

Sütőtökkrémleves

4. lépés 5

Adjuk hozzá a kókusztejet.

Sütőtökkrémleves

5. lépés 5

A levest krémmé turmixoljuk, sült tökmaggal vagy petrezselyemmel a tetején tálalhatjuk.

Recept letöltése
Letöltés

Fedezz fel még többet!

Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév