Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Rakott krumpli feta sajttal
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Vissza

Select a Köret

Színes bulgursaláta
30 min
Közepes
recipe hozzáadása
Olaszos, zöldséges bulgursaláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Brokkolis burgonyapogácsa csípős mártogatóssal
40 min
Közepes
recipe hozzáadása
Fűszeres rizzsel és zöldborsóval töltött paprika
40 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Zúzott krumplisaláta
55 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Paradicsomos-hagymás zöldbab
21 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Rakott burgonya brokkolival
57 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1/4 csésze savanyú káposzta
1/4 csésze savanyú káposzta
complement hozzáadása
1/2 csésze lencse (főtt)
1/2 csésze lencse (főtt)
complement hozzáadása
Vissza

Select a Előétel

Szilveszteri gombás pirítós
30 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Csípős vöröslencse krémleves
30 min
Közepes
recipe hozzáadása
Olaszos, zöldséges bulgursaláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Fűszeres rizzsel és zöldborsóval töltött paprika
40 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Lencsés kakukkfüves csirkeleves
61 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Csicsóka krémleves sajtchipssel
35 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Borsós, aszalt paradicsomos tésztasaláta
80 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Sültpaprika-krémleves
78 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Currys almakrémleves
52 min
Közepes
recipe hozzáadása
Vissza

Select a Desszert

1/3 csésze mangó
1/3 csésze mangó
complement hozzáadása
1 kis körte
1 kis körte
complement hozzáadása
1 kis barack
1 kis barack
complement hozzáadása
1 szelet pineaple
1 szelet pineaple
complement hozzáadása
1/2 csésze áfonya
1/2 csésze áfonya
complement hozzáadása
1 gyümölcs kivi
1 gyümölcs kivi
complement hozzáadása
1/2 csésze szőlő
1/2 csésze szőlő
complement hozzáadása
1 kis alma
1 kis alma
complement hozzáadása
1 kis banán
1 kis banán
complement hozzáadása
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Vissza
Your Selection (1)
Kartoffelgratin mit Feta
Rakott krumpli feta sajttal
41 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Vissza

30 6.6g / 30%
57 28.3g / 57%
13 6.6g / 13%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Rakott krumpli feta sajttal

(0)
10 perc
Könnyű
Ízreformerek figyelem! Csavarjatok egyet a hagyományos recepten, és készítsétek el a rakott krumplit paradicsommal és fűszeres fetával grillezve! Nemcsak ízletes fogás, de a Maggi Tepsis-húsos burgonya alappal elkészíteni is könnyű.

Hozzávalók

4 adagokat

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Maggi Tepsis-húsos burgonya alap
500  g
újburgonya
50  g
paradicsom
0.33  l
forró víz
3  ek
tejszín
50  g
tejföl
50  g
Feta sajt
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
28.32 g
Energia
197.87 kcal
Zsír
6.64 g
Fehérje
6.69 g
Telített zsírok
3.96 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

10 perc

  • Lépés1

    1 perc
    Melegítsd elő a sütőt 200 °C-os hőfokra (levegőkeringetéses sütő esetén 170 °C-ra).

  • Lépés2

    4 perc
    A burgonyát mosd és hámozd meg, majd vágd fel vékony szeletekre. Mosd meg a paradicsomot is, távolítsd el a zöldjét, majd vágd fel szeletekre.

  • Lépés3

    5 perc
    Melegítsd fel a vizet és a tejszínt egy serpenyőben. Keverd bele a Maggi Tepsis-húsos burgonya alapot, és kevergetés közben forrald fel. Add hozzá a burgonyaszeleteket, takard le egy fedővel és kevergetés közben főzd alacsony lángon körülbelül 3 percig. Majd öntsd át egy sütőedénybe.

  • Lépés4

    31 perc
    Halmozd rá a paradicsomot a burgonyára. A feta sajtot villával törd össze, keverd össze a tejföllel és kend a gőzölgő ételre. Süsds a sütőben további 30 percig.
Rakott krumpli feta sajttal

Lépés1 4

Melegítsd elő a sütőt 200 °C-os hőfokra (levegőkeringetéses sütő esetén 170 °C-ra).

Rakott krumpli feta sajttal

Lépés2 4

A burgonyát mosd és hámozd meg, majd vágd fel vékony szeletekre. Mosd meg a paradicsomot is, távolítsd el a zöldjét, majd vágd fel szeletekre.

Rakott krumpli feta sajttal

Lépés3 4

Melegítsd fel a vizet és a tejszínt egy serpenyőben. Keverd bele a Maggi Tepsis-húsos burgonya alapot, és kevergetés közben forrald fel. Add hozzá a burgonyaszeleteket, takard le egy fedővel és kevergetés közben főzd alacsony lángon körülbelül 3 percig. Majd öntsd át egy sütőedénybe.

Rakott krumpli feta sajttal

Lépés4 4

Halmozd rá a paradicsomot a burgonyára. A feta sajtot villával törd össze, keverd össze a tejföllel és kend a gőzölgő ételre. Süsds a sütőben további 30 percig.

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek