24 perc
Könnyű
Kínai ragacsos csirke édes chiliszósszal
Hozzávalók
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
400
g
csirkemellfilé
1
csomag
Maggi Kínai stílusú Édes-chilis szósz
1
db
tojás
0.5
csésze
kenyérliszt
0.5
csésze
Kukoricakeményítő
20
g
étolaj
15
g
szezámmag
.
Tápértékek megjelenítése
Szénhidrát
46.6 g
Energia
409.8 kcal
Zsír
11.4 g
Fehérje
27.4 g
Telített zsírok
1.8 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
24 perc
-
Lépés1
3 percVágjuk a csirkét kis kockákra, majd sózzuk, borsozzuk. -
Lépés2
1 percAdjuk hozzá a tojásfehérjét, és jól forgassuk össze. -
Lépés3
1 percKeverjük össze a lisztet és a keményítőt egy tálban. -
Lépés4
5 percForgassuk bele a csirkét a keverékbe, majd rázzuk le róla a felesleget. -
Lépés5
10 percEgy mély serpenyőben hevítsünk olajat, és süssük ki a csirkét ropogósra. Majd papírtörlőre helyezzük, hogy a felesleges olajat felszívja. -
Lépés6
3 percEgy lábasban melegítsük fel a Maggi Kínai stílusú Édes-chilis szószt, adjuk hozzá a csirkedarabokat, és óvatosan keverjük össze. -
Lépés7
1 percVégül pirított szezámmaggal megszórjuk. Tálaljuk főtt rizzsel és párolt/sült zöldségekkel.
