Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
Csirkés rakott karfiol

Csirkés rakott karfiol

(0)
50 perc
Könnyű
Sok zöldség, sovány csirkehús, mégis laktató egytálétel készül ebben a receptben a fűszeres mártásnak és a sajtnak köszönhetően.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Maggi Csirkés-sajtos rakott tészta alap
50  dkg
csirkemell
1  fej
karfiol
2  dl
tejszín
5  dkg
sajt
2  ek
olaj
1  csipet
só
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
11 g
Energia
374.8 kcal
Zsír
19.5 g
Fehérje
36 g
Telített zsírok
7.1 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

50 perc

  • 1. lépés

    10 perc
    A karfiolt megtisztítjuk és kis rózsákra szedjük, a torzsákat teljesen levágjuk róla. Lobogó sós vízbe dobjuk és 6-7 perc alatt félpuhára főzzük.

  • 2. lépés

    7 perc
    A csirkehúst mindkét oldalán nagy lángon, 2-2 percig sütjük a felforrósított olajon.

  • 3. lépés

    8 perc
    Egy 20x20 centis, mélyebb edényt sütőpapírral bélelünk, a karfiolrózsákat két sorba rendezzük, közéjük rakjuk a hússzeleteket.

  • 4. lépés

    25 perc
    A MAGGI Csirkés-sajtos rakott tészta alapot elkeverjük a tejszínnel, sózzuk, ráöntjük a karfiolos rakott húsra. Sajttal szórjuk és 200 fokra előmelegített sütőben 20-25 perc alatt megsütjük.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelemek hozzáadva.
Kép CAPTCHA
Get new captcha!
Be kell írni a képen látható karaktereket.
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • Alacsony cukortartalmú
  • Ebéd
  • európai
  • Fehérjeforrás
  • Főétel
  • könnyű
  • Magas fehérjetartalmú
  • magyar konyha
  • Sajttal
  • Új egészség
  • Vacsora

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Édes-savanyú csirkeszárnyak Airfryerben

    Édes-savanyú csirkeszárnyak Airfryerben

     55 perc Közepes
  • Csirkés pirított tészta

    Csirkés pirított tészta

     25 perc Könnyű
  • Mézes-mustáros csirkeszárnyak fűszeres újburgonyával

    Mézes-mustáros csirkeszárnyak fűszeres újburgonyával

     80 perc Könnyű
  • Csirkés gyrosszendvics

    Csirkés gyrosszendvics

     55 perc Közepes

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • HOZZÁFÉRHETŐSÉGI NYILATKOZAT
  • KAPCSOLAT
  • COOKIE NYILATKOZAT
  • NESTLÉ.HU