Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Csirke Gyros mangó-avokádó salátával

0
30 perc
Közepes

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

4 db
csirkemell
1 
mangó
1 
avokádó
1 
kaliforniai paprika
40 g
lime
25 dkg
fehér rizs
10 g
koriander
4 ek
olaj
1 csipet
1 csipet
feketebors

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Zsír
29.98 g
Szénhidrát
72.03 g
Energia
840.21 kcal
Fehérje
68.65 g
Telített zsírok
7.84 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

30 perc
1. lépés
5 perc
Keverjük ki a fűszerkeveréket az olajjal, majd kenjük meg vele a hússzeleteket. Tegyük félre.
2. lépés
5 perc
Keverjük össze a salátához való alapanyagokat (mangót, avokádót, kaliforniai paprikát, a lime levét és koriander levelet, sót, borsot)! Ízlésünk szerint ízesítsük.
3. lépés
20 perc
Egy kevés olajon süssük meg a húst mindkét oldalán, majd párolt rizzsel borított tányéron tálaljuk salátával együtt.
Csirke Gyros mangó-avokádó salátával

1. lépés 3

Keverjük ki a fűszerkeveréket az olajjal, majd kenjük meg vele a hússzeleteket. Tegyük félre.

Csirke Gyros mangó-avokádó salátával

2. lépés 3

Keverjük össze a salátához való alapanyagokat (mangót, avokádót, kaliforniai paprikát, a lime levét és koriander levelet, sót, borsot)! Ízlésünk szerint ízesítsük.

Csirke Gyros mangó-avokádó salátával

3. lépés 3

Egy kevés olajon süssük meg a húst mindkét oldalán, majd párolt rizzsel borított tányéron tálaljuk salátával együtt.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév