40 perc
Könnyű
Karfiolkrémleves csirkével
Hozzávalók
3
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
g
karfiol
240
g
csirkemell
7.5
g
zellerszár
2
g
Fűszerek, oregánó, szárított
1
g
feketebors
2
kocka
Maggi Tyúkhúsleveskocka
3
g
Fűszerek, köménymag
2
g
Fűszerek, bazsalikom, friss
.
Tápértékek megjelenítése
Szénhidrát
9.6 g
Energia
144.4 kcal
Zsír
2.8 g
Fehérje
21.5 g
Telített zsírok
0.7 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
40 perc
-
1. lépés
10 percÖntsünk 1 liter vizet egy lábasba, keverjük bele a Maggi Tyúkhúsleveskockát, majd adjuk hozzá a karfiolt és a csirkemellet. Ezután forraljuk fel a lábas tartalmát. -
2. lépés
20 percAmikor felforrt, adjuk hozzá a fűszereket és az apróra vágott zellerszárat. 20 perc múlva kivehetjük a csirkemellet, és megszórhatjuk köménnyel és fekete borssal. -
3. lépés
10 percFőzzük addig a levest, amíg a karfiol meg nem puhul. Ez körülbelül 10 percet vehet igénybe. Ezután turmixoljuk le, és adjuk hozzá a feldarabolt húst a fazékhoz. Tálalás előtt közvetlenül díszítsük az ételt apróra vágott metélőhagymával vagy petrezselyemmel.
