Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • MAGGI_AIRFRYER_IMG_VECTOR Air Fryer
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
Ázsiai tésztasaláta sült tofuval

Ázsiai tésztasaláta sült tofuval

(0)
30 perc
Könnyű
Roppanós zöldségek és egy pikáns mártással körbevont, pirított tofu teszi ezt a keleti ízvilágú fogást valóban ellenállhatatlanná.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
15  dkg
üvegtészta
1  db
sárgarépa
3  db
újhagyma
1  db
karalábé
1  db
citrom
1.5  ek
szójaszósz
1  tk
cukor
2  ek
olaj
30  dkg
tofu
1  üveg
Maggi Édes-savanyú szósz
1  ek
szezámmag
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
63.8 g
Energia
533.9 kcal
Zsír
23.7 g
Fehérje
17.2 g
Telített zsírok
5.8 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

30 perc

  • 1. lépés

    5 perc
    Az üvegtésztát forrásban lévő vízben 4-5 perc alatt puhára főzzük, majd leszűrjük és hideg folyóvíz alatt átmossuk, félretesszük.

  • 2. lépés

    10 perc
    A zöldségeket gyufaszál vékonyságúra felszeleteljük, összekeverjük a citromlével és a szójaszósszal, valamint egy csipet cukorral és állni hagyjuk, amíg a tofu elkészül.

  • 3. lépés

    10 perc
    A tofuhoz az olajat felhevítjük egy serpenyőben és megpirítjuk rajta a nagyobb kockára vágott tofut. Amint minden oldala szép arany színű, hozzáöntjük az édes-savanyú szószt, felforraljuk és már tálalhatjuk is.

  • 4. lépés

    5 perc
    Az üvegtésztát tányérokba halmozzuk, mindegyikhez adunk egy adagot a pácolt zöldségből, végül pedig a tofut is mellé helyezzük. Szezámmaggal megszórva, alaposan összekeverve fogyasztjuk.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelemek hozzáadva.
Kép CAPTCHA
Get new captcha!
Be kell írni a képen látható karaktereket.
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • Ázsiai stílusú
  • Ebéd
  • Fehérjeforrás
  • Felső étel
  • Főétel
  • Második fogás
  • Tészta / tészta
  • Tészta ételek
  • tofu
  • Vacsora
  • zöldségeket

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • Ázsiai jellegű húsleves tofuval, rizstésztával

    Ázsiai jellegű húsleves tofuval, rizstésztával

     40 perc Könnyű
  • Ázsiai grillezett karfiol pad thai szószban

    Ázsiai grillezett karfiol pad thai szószban

     16 perc Könnyű
  • Pikáns ázsiai tésztasaláta zöldségekkel

    Pikáns ázsiai tésztasaláta zöldségekkel

     21 perc Könnyű
  • Ázsiai pirított tészta csirkével

    Ázsiai pirított tészta csirkével

     30 perc Közepes

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • HOZZÁFÉRHETŐSÉGI NYILATKOZAT
  • KAPCSOLAT
  • COOKIE NYILATKOZAT
  • NESTLÉ.HU