Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

(0)
30 perc
Közepes
Finom omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal, amelyet pirított kenyérrel, teljes kiőrlésű kenyérrel, krutonnal vagy ropogós bagettel tálalhatunk reggelire. Ehhez a gombás-spenótos sajtos omlett recepthez a MAGGI folyékony ételízesítőt ajánljuk, amely egészen új dimenziót ad az étel ízvilágának.

Hozzávalók

3 adagokat

Ezt az ételt 3 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  g
Maggi Folyékony Ételízesítő
5  db
tojás
100  g
Gombák, rókagomba, nyers
50  g
spenót
50  g
Sajt, Gouda sajt
10  g
Kukoricaliszt, csírátlanított, nem dúsított, sárga
1  kis
vöröshagyma
1  ek
olívaolaj
1  g
feketebors
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
8.9 g
Energia
258.8 kcal
Zsír
17.5 g
Fehérje
16.1 g
Telített zsírok
6.2 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

30 perc
  • 1. lépés

    10 perc
    Tisztítsuk meg a gombát, szeleteljük fel.
  • 2. lépés

    5 perc
    Üssük a tojásokat egy tálba, adjuk hozzá a lisztet, a sajtot és a borsot. Keverjük jól össze.
  • 3. lépés

    5 perc
    Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, adjuk hozzá az apróra vágott hagymát a MAGGI folyékony ételízesítővel. Amikor a hagyma megpirult, adjuk hozzá a gombát.
  • 4. lépés

    5 perc
    Az egészet addig pároljuk, amíg a gomba és a hagyma enyhén megpirul. Ezután adjuk hozzá a spenótot, majd pároljuk egy darabig, amíg megpuhul.
  • 5. lépés

    5 perc
    Öntsük a tojásokat a serpenyőbe, fedjük le. Az omlett akkor lesz kész, amikor a teteje kb. 4-5 perc után nagyon alacsony hőfokon megdermed.
Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

1. lépés 5

Tisztítsuk meg a gombát, szeleteljük fel.

Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

2. lépés 5

Üssük a tojásokat egy tálba, adjuk hozzá a lisztet, a sajtot és a borsot. Keverjük jól össze.

Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

3. lépés 5

Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, adjuk hozzá az apróra vágott hagymát a MAGGI folyékony ételízesítővel. Amikor a hagyma megpirult, adjuk hozzá a gombát.

Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

4. lépés 5

Az egészet addig pároljuk, amíg a gomba és a hagyma enyhén megpirul. Ezután adjuk hozzá a spenótot, majd pároljuk egy darabig, amíg megpuhul.

Omlett spenóttal, gombával és reszelt sajttal

5. lépés 5

Öntsük a tojásokat a serpenyőbe, fedjük le. Az omlett akkor lesz kész, amikor a teteje kb. 4-5 perc után nagyon alacsony hőfokon megdermed.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelem entitások hozzáadva.
1 + 0 =
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • 300 kcal alatt
  • Alacsony cukortartalmú
  • A serpenyőből
  • baráti összejövetelek
  • Brunch
  • Egyéb
  • európai
  • Fehérjeforrás
  • Felső étel
  • Főétel
  • gomba
  • Helyi
  • Hétköznap
  • Hétvége
  • Inspiriences
  • Magas fehérjetartalmú
  • Reggeli
  • Sajt
  • Sajttal
  • tojás
  • Tojást tartalmaz
  • Vacsora
  • zöldségeket

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek

  • Gombával töltött omlett

    Gombával töltött omlett

    15 perc Közepes
  • Sonkás, hagymás, kukoricás omlett

    Sonkás, hagymás, kukoricás omlett

    33 perc Közepes

További izgalmas receptek

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • HOZZÁFÉRHETŐSÉGI NYILATKOZAT
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET