Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sajtos csirkefasírt
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Room for Balance Improvement
What does it mean?
Complete your menu
Vissza

Select a Köret

Színes bulgursaláta
30 min
Közepes
recipe hozzáadása
Paradicsomos káposzta bolognaival bolondítva
37 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Dupla sajtos töltött gombafejek
40 min
Közepes
recipe hozzáadása
Olaszos gombasaláta
25 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Olaszos, zöldséges bulgursaláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Grillezett zöldségsaláta édesköménnyel
15 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Grillezett spárga pirított prosciuttoval
15 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Paradicsomos-hagymás zöldbab
21 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1/4 csésze savanyú káposzta
1/4 csésze savanyú káposzta
complement hozzáadása
Vissza

Select a Előétel

Szilveszteri gombás pirítós
30 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Paszternák krémleves
50 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Dupla sajtos töltött gombafejek
40 min
Közepes
recipe hozzáadása
Expressz csemege retek
75 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Olaszos, zöldséges bulgursaláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Csicsóka krémleves sajtchipssel
35 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Sütőtökkrémleves
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Vajas-zöldséges pogácsák
35 min
recipe hozzáadása
Sültpaprika-krémleves
78 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Vissza

Select a Desszert

Sajtszószos, omlós csiga
50 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Fűszeres sütőtökpüré
50 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1 kis körte
1 kis körte
complement hozzáadása
1 kis barack
1 kis barack
complement hozzáadása
1 gyümölcs kivi
1 gyümölcs kivi
complement hozzáadása
1 kis narancs
1 kis narancs
complement hozzáadása
1 kis banán
1 kis banán
complement hozzáadása
1 tartály természetes sima joghurt (alacsony zsírtartalmú)
1 tartály természetes sima joghurt (alacsony zsírtartalmú)
complement hozzáadása
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Vissza
Your Selection (1)
Kotlety szarpane z kurczaka WINIARY
Sajtos csirkefasírt
24 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Vissza

74 31.6g / 74%
7 6.9g / 7%
19 18.6g / 19%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tipp a sütéshez!
Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Sajtos csirkefasírt

(0)
24 perc
Könnyű
Olyan ötletet keresel vacsorára, amelyet a gyermekek és a felnőttek is örömmel fogyasztanak majd? A sajtos csirkefasírt pont ilyen. Ráadásul elkészíteni sem bonyolult, és a siker biztosan nem marad el!

Hozzávalók

6 adagokat

Ezt az ételt 6 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  csomag
MAGGI Krémes Sajtszószos csirkemell alap
300  g
Broiler vagy sütnivaló csirke, csak hús, nyers
250  g
gomba
100  g
edámi sajt
1  db
tojás
30  g
zsemlemorzsa
10  ek
olaj
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
6.97 g
Energia
384.72 kcal
Zsír
31.63 g
Fehérje
18.7 g
Telített zsírok
15.07 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

24 perc

  • 1. lépés

    5 perc
    A csirkemellfilét ledaráljuk.

  • 2. lépés

    5 perc
    Reszeljük le a sajtot és a gombát.

  • 3. lépés

    1 perc
    Keverjük össze a csirkét, a sajtot, a gombát, a tojást, a zsemlemorzsát és a Maggi Krémes Sajtszószos csirkemell alapot egy tálban.

  • 4. lépés

    5 perc
    Formázzunk 8 húsgombócot, majd forgassuk meg zsemlemorzsában.

  • 5. lépés

    7 perc
    Süssük kis lángon, bő olajban kb. 6-7 percig.

  • 6. lépés

    1 perc
    Tálaljuk burgonyával és salátával.
Sajtos csirkefasírt

1. lépés 6

A csirkemellfilét ledaráljuk.

Sajtos csirkefasírt

2. lépés 6

Reszeljük le a sajtot és a gombát.

Sajtos csirkefasírt

3. lépés 6

Keverjük össze a csirkét, a sajtot, a gombát, a tojást, a zsemlemorzsát és a Maggi Krémes Sajtszószos csirkemell alapot egy tálban.

Sajtos csirkefasírt

4. lépés 6

Formázzunk 8 húsgombócot, majd forgassuk meg zsemlemorzsában.

Sajtos csirkefasírt

5. lépés 6

Süssük kis lángon, bő olajban kb. 6-7 percig.

Sajtos csirkefasírt

6. lépés 6

Tálaljuk burgonyával és salátával.

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek