Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Töltött cukkini lencsével, sajttal

0
55perc
Közepes
A Maggi Bolognai Spagetti alaphoz nemcsak húst adhatunk, hanem akár barna lencsét is, így finom vegetáriánus fogást készíthetünk a segítségével, így a vegetáriánus recepteket keresők számára sem okoz majd akkora nehézséget a mit főzzek kérdése. Ez a töltött cukkini recept az egyszerű ételek közé tartozik, kreatív módja a bolognai szósz felhasználásának. A ragut tésztával is fogyaszthatjuk, de akár nagyobb méretű cukkini darabokat is megtölthetünk velük, ha a könnyű ételek kedvelői közé tartozunk.

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

4  db
cukkini
20  dkg
lencse
3  dl
víz
15  dkg
trappista sajt
1  csipet

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
362.87 kcal
Fehérje
24.71 g
Szénhidrát
42.6 g
Telített zsírok
6.42 g
Zsír
11.02 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

55 perc
1. lépés
20 perc
A lencsét enyhén sós bő vízben megfőzzük. Használhatunk főtt, konzerv lencsét is. Ez esetben 40 dkg-ra van szükség.
2. lépés
1 perc
A sütőt 200 fokra előmelegítjük.
3. lépés
3 perc
A sajtot lereszeljük.
4. lépés
6 perc
A cukkini végeit levágjuk, hosszában ketté vágjuk, kikanalazzuk a magos részt, enyhén megsózzuk és egy sütőpapírral kibélelt tepsire helyezzük.
5. lépés
5 perc
A Maggi alapot elkeverjük a vízzel és a lencsével együtt forrástól számítva 2-3 percig főzzük.
6. lépés
20 perc
A cukkint megtöltjük a lencsével, megszórjuk a sajttal, majd az előmelegített sütőben 20 perc alatt készre sütjük.
Töltött cukkini lencsével, sajttal

1. lépés 6

A lencsét enyhén sós bő vízben megfőzzük. Használhatunk főtt, konzerv lencsét is. Ez esetben 40 dkg-ra van szükség.

Töltött cukkini lencsével, sajttal

2. lépés 6

A sütőt 200 fokra előmelegítjük.

Töltött cukkini lencsével, sajttal

3. lépés 6

A sajtot lereszeljük.

Töltött cukkini lencsével, sajttal

4. lépés 6

A cukkini végeit levágjuk, hosszában ketté vágjuk, kikanalazzuk a magos részt, enyhén megsózzuk és egy sütőpapírral kibélelt tepsire helyezzük.

Töltött cukkini lencsével, sajttal

5. lépés 6

A Maggi alapot elkeverjük a vízzel és a lencsével együtt forrástól számítva 2-3 percig főzzük.

Töltött cukkini lencsével, sajttal

6. lépés 6

A cukkint megtöltjük a lencsével, megszórjuk a sajttal, majd az előmelegített sütőben 20 perc alatt készre sütjük.

Recept letöltése
Letöltés

Fedezz fel még többet!

Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév