19 perc
Könnyű
Teriyaki szószos burger
Hozzávalók
4
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
g
Csirkemell, darált, nyers
32
g
Maggi Indiai stílusú Chicken masala paradicsomos, currys szósz
4
db
hamburger zsemle
4
levél
Saláta, fejes, (boston és bibb fajták), nyers
4
ek
Majonéz öntet, koleszterol-mentes
1
Paprika, édes, zöld, nyers
1
fej
vöröshagyma
20
g
étolaj
.
Tápértékek megjelenítése
Szénhidrát
78.1 g
Energia
761.5 kcal
Zsír
33.1 g
Fehérje
36.9 g
Telített zsírok
6.3 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
19 perc
-
Lépés1
1 percA darált csirkehúst sózzuk meg, majd keverjük össze néhány evőkanál Maggi Japán stílusú Teriyaki édes szójaszószos szósszal. -
Lépés2
10 percFormázzunk 4 húspogácsát, és süssük őket forró olajon aranybarnára. A sütés végén öntsük rájuk a maradék Maggi Japán stílusú Teriyaki édes szójaszószos szószt, és pároljuk még néhány percig. -
Lépés3
5 percA hamburgerzsemléket vágjuk félbe, és pirítsuk meg őket egy száraz serpenyőben vagy sütőben. -
Lépés4
3 percA zsemlék alsó felét kenjük meg majonézzel, helyezzünk rá salátalevelet, majd a húspogácsát. Tegyük rá a karikára vágott vöröshagymát és a csíkokra vágott paprikát. Locsoljuk meg a teriyaki szósszal, és fedjük le a zsemle tetejével.
