Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Magic Asia Magic Asia
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Steak cukkini

Steak cukkini

(0)
25 perc
Könnyű
Ha a megszokottól eltérő zöldségköretre vágyunk, burgonya helyett próbáljuk ki a cukkinit: fűszeres pácba forgatva majd hirtelen, forró sütőben sütve kívül aranybarnára pirult, belül puha, egészséges köretet kapunk.

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Grill fűszerkeverék
1  kg
cukkini
4  ek
olaj
2  tk
só
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
9.4 g
Energia
191.7 kcal
Zsír
15.5 g
Fehérje
7.4 g
Telített zsírok
1.7 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

25 perc

  • 1. lépés

    5 perc
    A cukkiniket hosszában félbevágjuk, a nagyon magvas részeket kivágjuk belőle. Ezután a feleket még kisebb, 6-8 centis hasábokra vágjuk.

  • 2. lépés

    5 perc
    A cukkini szeleteket besózzuk, majd fél órát állni hagyjuk. Miután letelt az idő, a só hatására képződő levét lecsöpögtetjük, a szeleteket konyhai törlőkendővel szárazra töröljük.

  • 3. lépés

    5 perc
    A fűszerkeveréket elkeverjük az olajjal, majd beleforgatjuk a cukkinihasábokat.

  • 4. lépés

    10 perc
    200 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük.
Steak cukkini

1. lépés 4

A cukkiniket hosszában félbevágjuk, a nagyon magvas részeket kivágjuk belőle. Ezután a feleket még kisebb, 6-8 centis hasábokra vágjuk.

Steak cukkini

2. lépés 4

A cukkini szeleteket besózzuk, majd fél órát állni hagyjuk. Miután letelt az idő, a só hatására képződő levét lecsöpögtetjük, a szeleteket konyhai törlőkendővel szárazra töröljük.

Steak cukkini

3. lépés 4

A fűszerkeveréket elkeverjük az olajjal, majd beleforgatjuk a cukkinihasábokat.

Steak cukkini

4. lépés 4

200 fokra előmelegített sütőben 15 perc alatt készre sütjük.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelem entitások hozzáadva.
14 + 4 =
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • 300 kcal alatt
  • baráti összejövetelek
  • Ebéd
  • Fehérjeforrás
  • Főétel
  • Rostforrás
  • Snack
  • Új egészség
  • Vacsora
  • Zöldség/gyümölcs adag

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek
  • BBQ tarjasteak parázsburgonyával és roppanó salátával

    BBQ tarjasteak parázsburgonyával és roppanó salátával

     35 perc Könnyű

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • HOZZÁFÉRHETŐSÉGI NYILATKOZAT
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET