Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Saksuka spárgával és bébirépával

Saksuka spárgával és bébirépával

(0)
24 perc
Könnyű

Hozzávalók

2 adag

Ezt az ételt 2 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
4  db
tojás
3  db
bébirépa
6  db
zöldspárga
1  üveg
Maggi Zöldfűszeres bolognai szósz
1  csokor
petrezselyem
1  tk
fahéj
1  db
babérlevél
1  csipet
bors
1  kis darab
chilipaprika
10  ml
olívaolaj
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
28.6 g
Energia
344.1 kcal
Zsír
16 g
Fehérje
20.2 g
Telített zsírok
4.4 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

24 perc

  • 1. lépés

    10 perc
    Egy serpenyőben közepes hőfokon, olívaolajon pirítsuk meg a fűszereket – fahéjat, chili paprikát, babérlevelet és a fűszerkeveréket –, majd adjuk hozzá a spárgát és bébirépákat is. Pároljuk addig, amíg aranybarnára nem sülnek.

  • 2. lépés

    5 perc
    Öntsük rá a Maggi Zöldfűszeres Bolognai szószt, majd pároljuk tovább, amíg meg nem főnek a zöldségek.

  • 3. lépés

    7 perc
    Ízesítsük sóval és borssal, majd üssük rá a két tojást – fedjük le, majd főzzük tovább, amíg megsülnek a tojások is.

  • 4. lépés

    2 perc
    Tálaláskor petrezselyemmel díszítsük.
Saksuka spárgával és bébirépával

1. lépés 4

Egy serpenyőben közepes hőfokon, olívaolajon pirítsuk meg a fűszereket – fahéjat, chili paprikát, babérlevelet és a fűszerkeveréket –, majd adjuk hozzá a spárgát és bébirépákat is. Pároljuk addig, amíg aranybarnára nem sülnek.

Saksuka spárgával és bébirépával

2. lépés 4

Öntsük rá a Maggi Zöldfűszeres Bolognai szószt, majd pároljuk tovább, amíg meg nem főnek a zöldségek.

Saksuka spárgával és bébirépával

3. lépés 4

Ízesítsük sóval és borssal, majd üssük rá a két tojást – fedjük le, majd főzzük tovább, amíg megsülnek a tojások is.

Saksuka spárgával és bébirépával

4. lépés 4

Tálaláskor petrezselyemmel díszítsük.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelem entitások hozzáadva.
9 + 1 =
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • Alacsony cukortartalmú
  • A serpenyőből
  • baráti összejövetelek
  • braising
  • Ebéd
  • Egyéb
  • európai
  • Fehérjeforrás
  • Felső étel
  • Főétel
  • Hétköznap
  • Hétvége
  • Inspiriences
  • könnyű
  • Közel-Kelet
  • Magas fehérjetartalmú
  • Paradicsom alap
  • Rostforrás
  • Spárga
  • tojás
  • Tojást tartalmaz
  • Vacsora
  • Zöldség/gyümölcs adag
  • zöldségeket
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET