Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pórés, fűszeres csirke

0
25 perc
Könnyű

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

60 dkg
csirkemell
1 nagy
póréhagyma
2 ek
olaj

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
279.31 kcal
Szénhidrát
7.38 g
Fehérje
34.7 g
Zsír
11.45 g
Telített zsírok
1.61 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

25 perc
1. lépés
3 perc
A póréhagymát mossuk meg és vágjuk 3-4 mm vastag karikákra.
2. lépés
2 perc
Olajozzunk ki négy, nagyobb darab alufóliát, rakosgassuk rá a karikára vágott póréhagymát, majd kenjük meg a tetejüket olajjal.
3. lépés
2 perc
A csirkemelleket vágjuk ujjnyi vastag szeletekre, kenjük meg olajjal, szórjuk meg a MAGGI Csirke fűszerkeverékkel.
4. lépés
3 perc
A befűszerezett csirkekockákat forró serpenyőben oldalanként 1 perc alatt pirítsuk meg.
5. lépés
2 perc
A megpirított csirkefalatokat helyezzük a póréhagymákra, zárjuk be szorosan a fóliát és pakoljuk rá egy tepsire.
6. lépés
13 perc
Sütőben 15 perc alatt süssük át, majd az utolsó 5 percben nyissuk ki a fóliacsomagok tetejét, hogy a hús kissé meg is piruljon.
Pórés, fűszeres csirke

1. lépés 6

A póréhagymát mossuk meg és vágjuk 3-4 mm vastag karikákra.

Pórés, fűszeres csirke

2. lépés 6

Olajozzunk ki négy, nagyobb darab alufóliát, rakosgassuk rá a karikára vágott póréhagymát, majd kenjük meg a tetejüket olajjal.

Pórés, fűszeres csirke

3. lépés 6

A csirkemelleket vágjuk ujjnyi vastag szeletekre, kenjük meg olajjal, szórjuk meg a MAGGI Csirke fűszerkeverékkel.

Pórés, fűszeres csirke

4. lépés 6

A befűszerezett csirkekockákat forró serpenyőben oldalanként 1 perc alatt pirítsuk meg.

Pórés, fűszeres csirke

5. lépés 6

A megpirított csirkefalatokat helyezzük a póréhagymákra, zárjuk be szorosan a fóliát és pakoljuk rá egy tepsire.

Pórés, fűszeres csirke

6. lépés 6

Sütőben 15 perc alatt süssük át, majd az utolsó 5 percben nyissuk ki a fóliacsomagok tetejét, hogy a hús kissé meg is piruljon.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév