Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pirított tészta szezámmagos csirkével

0
30 perc
Közepes

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

10 dkg
kínai kel
2 ek
szezámmag
2 ek
olaj
5 dl
víz
15 dkg
spagetti
10 dkg
sárgarépa
20 dkg
csirkemell

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Fehérje
16.59 g
Telített zsírok
1.64 g
Zsír
11.67 g
Szénhidrát
22.49 g
Energia
260.89 kcal
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

30 perc
1. lépés
1 perc
Megfőzzük a tésztát a csomagolásán találhatóak szerint.
2. lépés
3 perc
Amíg a tészta fő, egy evőkanál olajon 2 percig pirítsuk a vékonyra szeletelt kelkáposztát, majd vegyük ki és tegyük félre.
3. lépés
8 perc
Az ujjnyi vastagságúra vágott csirkemellet ízlés szerint sózzuk és az olajon 5-7 percig serpenyőben pirítjuk.
4. lépés
6 perc
Hozzáadjuk a vékony csíkokra vágott répát és további 5 percig pirítjuk.
5. lépés
6 perc
Végül hozzáadjuk a kifőtt és leszűrt tésztát, a félretett kelkáposztát, a tasak tartalmát és a vizet, majd az egészet 5 perc alatt készre pirítjuk.
6. lépés
6 perc
Végül szórjuk meg a szárazon megpirított szezámmaggal és jól forgassuk össze.
Pirított tészta szezámmagos csirkével

1. lépés 6

Megfőzzük a tésztát a csomagolásán találhatóak szerint.

Pirított tészta szezámmagos csirkével

2. lépés 6

Amíg a tészta fő, egy evőkanál olajon 2 percig pirítsuk a vékonyra szeletelt kelkáposztát, majd vegyük ki és tegyük félre.

Pirított tészta szezámmagos csirkével

3. lépés 6

Az ujjnyi vastagságúra vágott csirkemellet ízlés szerint sózzuk és az olajon 5-7 percig serpenyőben pirítjuk.

Pirított tészta szezámmagos csirkével

4. lépés 6

Hozzáadjuk a vékony csíkokra vágott répát és további 5 percig pirítjuk.

Pirított tészta szezámmagos csirkével

5. lépés 6

Végül hozzáadjuk a kifőtt és leszűrt tésztát, a félretett kelkáposztát, a tasak tartalmát és a vizet, majd az egészet 5 perc alatt készre pirítjuk.

Pirított tészta szezámmagos csirkével

6. lépés 6

Végül szórjuk meg a szárazon megpirított szezámmaggal és jól forgassuk össze.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév