Pikáns lasagne

(0)

75 perc

Közepes

Hozzávalók

6 adag

1 üveg

Maggi Csípős paradicsomszósz "Arrabbiata"

40 dkg

darált sertéshús

30 dkg

lasagne tészta

15 dkg

cheddar sajt

2 ek

olívaolaj

500 ml

tej

2 dkg

vaj

2.8 dkg

teljes kiörlésű búzaliszt

2 g

szerecsendió

1 csokor

petrezselyem

1 csipet

só

1 csipet

bors

Hozzávalók másolása

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát

69 g

Energia

627.1 kcal

Zsír

24.1 g

Fehérje

33.7 g

Telített zsírok

10.7 g

Adagonkénti információk

1. lépés
10 perc

Olívaolajon pirítsuk meg a húst.
2. lépés
10 perc

Adjuk hozzá az Arrabbiata szószt, és keverjük el. Tíz percig főzzük alacsony lángon, majd adjuk hozzá a petrezselymet, sózzuk, borsozzuk.
3. lépés
5 perc

Készítsük el a besamel mártást – olvasszuk fel a vajat, majd adjuk hozzá a lisztet. Keverjük csomómentesre, majd öntsük fel tejjel. Ismét keverjük el, és főzzük forrásig. Végül szerecsendióval ízesítsük.
4. lépés
10 perc

Egy tepsiben rétegezzük az előkészített hozzávalókat: besamel mártás, lasagne tészta, húsos ragu, majd szórjunk rá reszelt sajtot. Ismételjük meg a rétegezést kétszer. Az utolsó adagra besamel mártás, végül reszelt sajt kerül.
5. lépés
30 perc

Alsó-felső sütéssel 180 fokon, fél órán át süssük.

1. lépés 5

Olívaolajon pirítsuk meg a húst.

2. lépés 5

Adjuk hozzá az Arrabbiata szószt, és keverjük el. Tíz percig főzzük alacsony lángon, majd adjuk hozzá a petrezselymet, sózzuk, borsozzuk.

3. lépés 5

Készítsük el a besamel mártást – olvasszuk fel a vajat, majd adjuk hozzá a lisztet. Keverjük csomómentesre, majd öntsük fel tejjel. Ismét keverjük el, és főzzük forrásig. Végül szerecsendióval ízesítsük.

4. lépés 5

Egy tepsiben rétegezzük az előkészített hozzávalókat: besamel mártás, lasagne tészta, húsos ragu, majd szórjunk rá reszelt sajtot. Ismételjük meg a rétegezést kétszer. Az utolsó adagra besamel mártás, végül reszelt sajt kerül.

Tápértékadatok adagonként

Tudj meg többet a MyMenu IQ-ról™**

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nézd meg az új terved

Pikáns lasagne

Hozzávalók

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Hozzávalók mentése

Tápértékek megjelenítése

Elkészítés

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

1. lépés 5

2. lépés 5

3. lépés 5

4. lépés 5

5. lépés 5

01

02

03

04

05

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

Pikáns csirkefalatok indiai lepénykenyérrel

Sült kacsacomb bulgurral és pikáns almakompóttal

Pikáns újhagyma leves krémsajttal és bacon chipsszel

Tápértékadatok adagonként

Tudj meg többet a MyMenu IQ-ról™**

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nézd meg az új terved

Pikáns lasagne

Hozzávalók

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Hozzávalók mentése

Tápértékek megjelenítése

Elkészítés

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

1. lépés 5

2. lépés 5

3. lépés 5

4. lépés 5

5. lépés 5

01

02

03

04

05

Recept letöltése

Write a review

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

Pikáns csirkefalatok indiai lepénykenyérrel

Sült kacsacomb bulgurral és pikáns almakompóttal

Pikáns újhagyma leves krémsajttal és bacon chipsszel