Csirkés sajtos rakott tészta variáció 2

(0)

65 perc

Közepes

A rakott tésztáknál a legfontosabb, hogy bármilyen fajta tésztát is használunk hozzá, ne főzzük teljesen készre, hiszen a sütőben tovább puhul majd.

Hozzávalók

4 adag

3 ek

olívaolaj

3 dl

tejszín

1 dl

fehérbor

10 dkg

zöldborsó

7 g

sűrített paradicsom

5 dkg

reszelt sajt

30 dkg

csirkemellfilé

1 tasak

Maggi Csirkés-sajtos rakott tészta alap

20 dkg

farfalle tészta

Hozzávalók másolása

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát

27.7 g

Energia

401.1 kcal

Zsír

17.4 g

Fehérje

25.5 g

Telített zsírok

4.5 g

Adagonkénti információk

1. lépés
10 perc

A tésztát a csomagolásán található időtartamnál két perccel rövidebb ideig előfőzzük.
2. lépés
5 perc

Közben egy kis lábosban szárazon megpirítjuk a sűrített paradicsomot. Félretesszük.
3. lépés
10 perc

A csirkemell csíkokat az olívaolajon megpirítjuk, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.
4. lépés
10 perc

Hozzáadjuk a zöldborsót, felöntjük a borral és hagyjuk, hogy a folyadék a felére apadjon.
5. lépés
5 perc

Közben kikeverjük a tejszínnel az alapot, hozzáöntjük a pirított paradicsommal együtt a serpenyőhöz és pár percig pároljuk.
6. lépés
5 perc

A leszűrt tésztát összekeverjük a serpenyő tartalmával, tepsibe töltjük, a tetejét megszórjuk a reszelt sajttal.
7. lépés
20 perc

A tepsit 200 Celsius fokra előmelegített sütőben 10-15 percig (amíg a sajt megpirul), készre sütjük.

1. lépés 7

A tésztát a csomagolásán található időtartamnál két perccel rövidebb ideig előfőzzük.

2. lépés 7

Közben egy kis lábosban szárazon megpirítjuk a sűrített paradicsomot. Félretesszük.

3. lépés 7

A csirkemell csíkokat az olívaolajon megpirítjuk, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.

4. lépés 7

Hozzáadjuk a zöldborsót, felöntjük a borral és hagyjuk, hogy a folyadék a felére apadjon.

5. lépés 7

Közben kikeverjük a tejszínnel az alapot, hozzáöntjük a pirított paradicsommal együtt a serpenyőhöz és pár percig pároljuk.

6. lépés 7

A leszűrt tésztát összekeverjük a serpenyő tartalmával, tepsibe töltjük, a tetejét megszórjuk a reszelt sajttal.

7. lépés 7

A tepsit 200 Celsius fokra előmelegített sütőben 10-15 percig (amíg a sajt megpirul), készre sütjük.

Recept letöltése

Képekkel

Tápértékadatok adagonként

Tudj meg többet a MyMenu IQ-ról™**

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nézd meg az új terved

Csirkés sajtos rakott tészta variáció 2

Hozzávalók

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Hozzávalók mentése

Tápértékek megjelenítése

Elkészítés

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

5. lépés

6. lépés

7. lépés