Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Csemegekukoricás-csirkés, hideg tésztasaláta

1
60 perc
Könnyű

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

60 dkg
csirkemell
40 dkg
farfalle tészta
2 cső
csemegekukorica
4 ek
majonéz
3 ek
olívaolaj

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
549 kcal
Fehérje
39.95 g
Szénhidrát
33.07 g
Telített zsírok
4.12 g
Zsír
27.44 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

60 perc
1. lépés
30 perc
A csirkemellet kisebb kockákra vágjuk, elkeverjük a fűszerkeverékkel és az olajjal, 30 percig pácolódni hagyjuk.
2. lépés
6 perc
A csemegekukoricát késsel a csőről levágjuk.
3. lépés
10 perc
A tésztát az utasítás szerint megfőzzük, leszűrjük.
4. lépés
10 perc
A csirkét és a kukoricaszemeket forró serpenyőben kevergetve megpirítjuk.
5. lépés
4 perc
A húst, a kukoricát és a szaftot a tésztára öntjük, hozzáadjuk a majonézt is és hidegen tálaljuk
Csemegekukoricás-csirkés, hideg tésztasaláta

1. lépés 5

A csirkemellet kisebb kockákra vágjuk, elkeverjük a fűszerkeverékkel és az olajjal, 30 percig pácolódni hagyjuk.

Csemegekukoricás-csirkés, hideg tésztasaláta

2. lépés 5

A csemegekukoricát késsel a csőről levágjuk.

Csemegekukoricás-csirkés, hideg tésztasaláta

3. lépés 5

A tésztát az utasítás szerint megfőzzük, leszűrjük.

Csemegekukoricás-csirkés, hideg tésztasaláta

4. lépés 5

A csirkét és a kukoricaszemeket forró serpenyőben kevergetve megpirítjuk.

Csemegekukoricás-csirkés, hideg tésztasaláta

5. lépés 5

A húst, a kukoricát és a szaftot a tésztára öntjük, hozzáadjuk a majonézt is és hidegen tálaljuk

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév