25 perc
Könnyű
Citromos csirkeleves
A citromos csirkeleves görög eredetű fogás, melynek egy némileg egyszerűsített, tojás nélküli változata ez a verzió. Sűrű, zöldséges-húsos ragu az alapja, de a babérlevél-citrom-fokhagyma ízkombinációja egy kis nyári frissességet is belecsempész. A legelőnyösebb tulajdonsága ugyanakkor mégis az, hogy mindössze 25 perc alatt elkészül.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering.
It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content
for a balanced lifestyle!
Hozzávalók
4
adag
Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
db
Maggi Tyúkhúsleveskocka
1
db
csirkemell
1
fej
vöröshagyma
1
közepes
sárgarépa
1
szár
szárzeller
1
gerezd
fokhagyma
1
l
forró víz
0.5
db
citrom
2
ek
olaj
1
db
babérlevél
1
csokor
petrezselyem zöld
1
csipet
só
1
csipet
feketebors
A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez
Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.
.
Tápértékek megjelenítése
Szénhidrát
4.5 g
Energia
162.2 kcal
Zsír
8.9 g
Fehérje
15.9 g
Telített zsírok
1.1 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
25 perc
-
1. lépés
6 percA csirkemellet enyhén sózzuk és borsozzuk, majd kisujjnyi vékony szeletekre vágjuk és hirtelen átsütjük a felforrósított olajon. Ha kész, kivesszük és félretesszük. -
2. lépés
5 percA zöldségeket felvágjuk és rövid ideig dinszteljük a visszamaradt olajon, majd felöntjük a vízzel. Hozzáadjuk a babérlevelet és felforraljuk. -
3. lépés
2 percA csirkehúst villával kisebb darabokra szedjük, majd visszarakjuk a zöldségekhez. -
4. lépés
10 percHozzámorzsoljuk a MAGGI Tyúkhúsleves kockát és 10-15 percig gyöngyöztetve főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak. -
5. lépés
2 percA végén hozzáadjuk a fél citrom levét és petrezselyemmel megszórva tálaljuk.
