Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Maggi
Maggi
  • Keresés Keresés
  • Receptek Receptek
  • Termékek Termékek
  • Maradékmentő ötletek Maradékmentő ötletek
  • Tippek és Ötletek Tippek és Ötletek
  • Hírek Hírek
  • MyMenu Plan Menütervem
  • A Maggiról A Maggiról
  • Bejelentkezés Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
  • Pirított tészta friss hozzávalókkal
Pórés, fűszeres csirke

Pórés, fűszeres csirke

(0)
25 perc
Könnyű

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Csirke fűszerkeverék
60  dkg
csirkemell
1  nagy
póréhagyma
2  ek
olaj
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
7.4 g
Energia
279.3 kcal
Zsír
11.4 g
Fehérje
34.7 g
Telített zsírok
1.6 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

25 perc

  • 1. lépés

    3 perc
    A póréhagymát mossuk meg és vágjuk 3-4 mm vastag karikákra.

  • 2. lépés

    2 perc
    Olajozzunk ki négy, nagyobb darab alufóliát, rakosgassuk rá a karikára vágott póréhagymát, majd kenjük meg a tetejüket olajjal.

  • 3. lépés

    2 perc
    A csirkemelleket vágjuk ujjnyi vastag szeletekre, kenjük meg olajjal, szórjuk meg a csirke fűszerkeverékkel.

  • 4. lépés

    3 perc
    A befűszerezett csirkekockákat forró serpenyőben oldalanként 1 perc alatt pirítsuk meg.

  • 5. lépés

    2 perc
    A megpirított csirkefalatokat helyezzük a póréhagymákra, zárjuk be szorosan a fóliát és pakoljuk rá egy tepsire.

  • 6. lépés

    13 perc
    Sütőben 15 perc alatt süssük át, majd az utolsó 5 percben nyissuk ki a fóliacsomagok tetejét, hogy a hús kissé meg is piruljon.
Pórés, fűszeres csirke

1. lépés 6

A póréhagymát mossuk meg és vágjuk 3-4 mm vastag karikákra.

Pórés, fűszeres csirke

2. lépés 6

Olajozzunk ki négy, nagyobb darab alufóliát, rakosgassuk rá a karikára vágott póréhagymát, majd kenjük meg a tetejüket olajjal.

Pórés, fűszeres csirke

3. lépés 6

A csirkemelleket vágjuk ujjnyi vastag szeletekre, kenjük meg olajjal, szórjuk meg a csirke fűszerkeverékkel.

Pórés, fűszeres csirke

4. lépés 6

A befűszerezett csirkekockákat forró serpenyőben oldalanként 1 perc alatt pirítsuk meg.

Pórés, fűszeres csirke

5. lépés 6

A megpirított csirkefalatokat helyezzük a póréhagymákra, zárjuk be szorosan a fóliát és pakoljuk rá egy tepsire.

Pórés, fűszeres csirke

6. lépés 6

Sütőben 15 perc alatt süssük át, majd az utolsó 5 percben nyissuk ki a fóliacsomagok tetejét, hogy a hús kissé meg is piruljon.

Recept letöltése

Write a review

Your reviews
Would you recommend this item?
Képek
0 / 6 engedélyezett médiaelem entitások hozzáadva.
1 + 0 =
Please fill the captcha field

Fedezz fel még többet!

  • 300 kcal alatt
  • Alacsony cukortartalmú
  • baráti összejövetelek
  • Ebéd
  • európai
  • Fehérjeforrás
  • Főétel
  • Magas fehérjetartalmú
  • mediterrán
  • Új egészség
  • Vacsora
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET