Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Pizza körtével és sajttal
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Vissza

Select a Köret

Színes bulgursaláta
30 min
Közepes
recipe hozzáadása
Paradicsomos káposzta bolognaival bolondítva
37 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Olaszos, zöldséges bulgursaláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Tavaszi Ízvarázs saláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Padlizsánnyársak grillen
30 min
Közepes
recipe hozzáadása
MAGGI grillzöldségek
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Majonézes brokkolisaláta mandulával
25 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Grillezett spárga pirított prosciuttoval
15 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Egyben sült karfiol
56 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1/2 csésze főtt brokkoli
complement hozzáadása
Vissza

Select a Előétel

Paszternák krémleves
50 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Olaszos, zöldséges bulgursaláta
20 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Tavaszi erőleves tojáskocsonyával
45 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Petrezselymes-citromos karalábékrémleves
30 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Grillezett zöldségsaláta édesköménnyel
15 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Céklakrémleves
30 min
Közepes
recipe hozzáadása
Borsós, aszalt paradicsomos tésztasaláta
80 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Egyben sült karfiol
56 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Paradicsomos halászlé tőkehallal
45 min
Közepes
recipe hozzáadása
Vissza

Select a Desszert

Fűszeres sütőtökpüré
50 min
Könnyű
recipe hozzáadása
1/3 csésze mangó
complement hozzáadása
1 kis körte
complement hozzáadása
1 kis barack
complement hozzáadása
1 gyümölcs kivi
complement hozzáadása
1 kis narancs
complement hozzáadása
1 kis alma
complement hozzáadása
1 kis banán
complement hozzáadása
1 tartály természetes sima joghurt (alacsony zsírtartalmú)
complement hozzáadása
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Vissza
Your Selection (1)
Pizza körtével és sajttal
33 min
Könnyű
recipe hozzáadása
Vissza

20 13.5g / 20%
59 85.4g / 59%
21 30.9g / 21%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Pizza körtével és sajttal

(0)
33 perc
Könnyű
Pizzakészítés időspórolósan, mégis ínycsiklandóan? Hagyd ki a tésztakészítés bonyodalmait és fókuszálj a minőségi feltétekre – köztük a Maggi Carbonara spagetti alappal készült ínycsiklandozó feltétre.

Hozzávalók

4

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Maggi Carbonara spagetti alap
125  g
Körte, nyers
50  g
Hagyma, édes, nyers
150  g
Sajt, Gouda sajt
400  g
Tészta, száraz, dúsított
125  g
sertéskaraj
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát
85.45 g
Energia
594.2 kcal
Zsír
13.53 g
Fehérje
30.9 g
Telített zsírok
7.48 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

33 perc

  • 1. lépés

    1 perc
    Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra alsó-felső sütésre (légkeveréssel 170°C).

  • 2. lépés

    5 perc
    A hagymát megpucoljuk és fél szeletekre vágjuk. A sertéskarajt kockákra vágjuk. A körtéket megmossuk, nyolcadokra vágjuk, a magokat eltávolítjuk.

  • 3. lépés

    2 perc
    Egy tálba kanalazzuk a tejfölt és összekeverjük a Maggi Carbonara spagetti alappal.

  • 4. lépés

    5 perc
    Az előkészített pizzatésztát egy tepsiben kinyújtjuk és megkenjük a krémmel. Erre tesszük a körtét, a hagymát és a sertéskaraj darabokat.

  • 5. lépés

    20 perc
    A tetejére vékony sajtszeleteket teszünk. Süssük a pizzát a sütőben 15-20 percig, amíg a tészta ropogós nem lesz.
Pizza körtével és sajttal

1. lépés 5

Melegítsük elő a sütőt 200°C-ra alsó-felső sütésre (légkeveréssel 170°C).

Pizza körtével és sajttal

2. lépés 5

A hagymát megpucoljuk és fél szeletekre vágjuk. A sertéskarajt kockákra vágjuk. A körtéket megmossuk, nyolcadokra vágjuk, a magokat eltávolítjuk.

Pizza körtével és sajttal

3. lépés 5

Egy tálba kanalazzuk a tejfölt és összekeverjük a Maggi Carbonara spagetti alappal.

Pizza körtével és sajttal

4. lépés 5

Az előkészített pizzatésztát egy tepsiben kinyújtjuk és megkenjük a krémmel. Erre tesszük a körtét, a hagymát és a sertéskaraj darabokat.

Pizza körtével és sajttal

5. lépés 5

A tetejére vékony sajtszeleteket teszünk. Süssük a pizzát a sütőben 15-20 percig, amíg a tészta ropogós nem lesz.

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek