Croque monsieur

(0)

15 perc

Könnyű

Méltán népszerű melegszendvics klasszikus hozzávalókkal, amely az egész család kedvence.

Hozzávalók

4 adag

1 csipet

só

0.5 tk

Maggi Ízvarázs Ételízesítő 10 féle zöldséggel

1 tk

mustár

1 csipet

feketebors

25 g

liszt

200 g

ementáli sajt

12 szelet

sonka

20 g

vaj

200 g

tejföl

8 szelet

fehér toast kenyér

Hozzávalók másolása

Tápértékek megjelenítése

Szénhidrát

29.6 g

Energia

585.5 kcal

Zsír

36.8 g

Fehérje

32.6 g

Telített zsírok

21.2 g

Adagonkénti információk

1. lépés
6 perc

Besamelt készítünk. A vajat felolvasztjuk, beleszórjuk a lisztet, jól elkeverjük, majd fokozatosan felöntjük meleg tejjel. Ízesítjük Ízvarázzsal, mustárral, sóval és borssal.
2. lépés
1 perc

A besamelt folpackkal letakarjuk és hagyjuk teljesen kihűlni.
3. lépés
7 perc

4 szendvicset készítünk, ehhez mind a 8 szelet kenyeret megkenjük besamellel. 4 szeletet megszórunk sajttal, rájuk fektetünk 3-3 szelet sonkát, ismét megszórjuk sajttal, majd jöhet a maradék 4 szelet kenyér besamelles részükkel lefelé.
4. lépés
1 perc

A szendvicsek tetejét is megszórjuk sajttal.

1. lépés 4

Besamelt készítünk. A vajat felolvasztjuk, beleszórjuk a lisztet, jól elkeverjük, majd fokozatosan felöntjük meleg tejjel. Ízesítjük Ízvarázzsal, mustárral, sóval és borssal.

2. lépés 4

A besamelt folpackkal letakarjuk és hagyjuk teljesen kihűlni.

3. lépés 4

4 szendvicset készítünk, ehhez mind a 8 szelet kenyeret megkenjük besamellel. 4 szeletet megszórunk sajttal, rájuk fektetünk 3-3 szelet sonkát, ismét megszórjuk sajttal, majd jöhet a maradék 4 szelet kenyér besamelles részükkel lefelé.

Tápértékadatok adagonként

Tudj meg többet a MyMenu IQ-ról™**

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nézd meg az új terved

Croque monsieur

Hozzávalók

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Hozzávalók mentése

Tápértékek megjelenítése

Elkészítés

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

1. lépés 4

2. lépés 4

3. lépés 4

4. lépés 4

01

02

03

04

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

Tápértékadatok adagonként

Tudj meg többet a MyMenu IQ-ról™**

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Nézd meg az új terved

Croque monsieur

Hozzávalók

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Hozzávalók mentése

Tápértékek megjelenítése

Elkészítés

1. lépés

2. lépés

3. lépés

4. lépés

1. lépés 4

2. lépés 4

3. lépés 4

4. lépés 4

01

02

03

04

Recept letöltése

Write a review

Fedezz fel még többet!