Maggi Indiai stílusú Chicken masala paradicsomos, currys szósz
.
Termékinformáció
Kedvelt, jól ismert összetevőid dobd fel a Maggi Chicken masala szósszal és fogyassz egy ízletes indiai fogást. A szósz összetevői közé tartozik a paradicsomsűrítmény, vöröshagyma, a tökéletes krémességet adó joghurt, paprika, római kömény, koriander, kurkuma és további fűszerek. Ezzel a könnyen elkészíthető szósszal 10 perc alatt elkészülhetsz (szóismétlés mondaton belül, módosítsuk kérlek akár "végezhetsz"), 4 főre tálalva. Tökéletes választás az egész család számára, vagy barátokkal való fogyasztáshoz.
.
Összetevők
Összetevők: víz1, paradicsomsűrítmény 13%, karamellizált vöröshagyma1, cukor, félzsíros JOGHURT1 (3,5%-os zsírtartalommal) 4,7%, napraforgóolaj, fűszerek 3,4% (paprika1, kömény1, koriander1, görögszéna1, gyömbér1, kurkuma1, fahéj1), ecet1, étkezési só, kukoricakeményítő1, fokhagyma1, citromlé-koncentrátum1, természetes kardamom aroma.
1 Természetes összetevők.
Több információ
.
Tápérték adatok
| per 100g | Egy adag készételben | RI%* egy adag készételben | |
|---|---|---|---|
| Energia |
481 kJ 115 kcal |
2029 kJ 485 kcal |
24% |
| Zsír | 5.5 g | 9.6 g | 14% |
| amelyből telített zsír | 0.8 g | 1.6 g | 8% |
| Szénhidrát | 14.0 g | 61.4 g | 24% |
| amelyből cukrok | 9.2 g | 8.4 g | 9% |
| Rost | 1.5 g | 4.0 g | |
| Fehérje | 1.6 g | 37.2 g | 74% |
| Só | 2.4 g | 2.0 g | 38% |
*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
.
Allergén táblázat
| Allergének | Direkt allergének | Keresztszennyeződésből származó allergén |
|---|---|---|
| Glutén |
nem
|
nem |
| Tej |
igen
|
nem |
| Szója |
nem
|
nem |
| Zeller |
nem
|
nem |
| Diófélék |
nem
|
nem |
| Földimogyoró |
nem
|
nem |
| Halak |
nem
|
nem |
| Rákfélék |
nem
|
nem |
| Szezámmag |
nem
|
nem |
| Kén-dioxid |
nem
|
nem |
| Mustár |
nem
|
nem |
| Puhatestűek |
nem
|
nem |
| Csillagfürt |
nem
|
nem |
| Tojás |
nem
|
nem |
Igen – A termék tartalmazza vagy tartalmazhatja
Nem- A termék nem tartalmazza
.
Elkészítés
Elkészítési javaslat:
Hozzávalók: 600 g csirkemell 1 fej vöröshagyma 250 g rizs
Elkészítés:
- A rizst a csomagoláson található utasításoknak megfelelően, só hozzáadása nélkül főzzük.
- Vágjuk a csirkemellet kockákra és a hagymát karikákra, tegyünk egy serpenyőbe 1 evőkanál olajat, süssük kb. 4 percig vagy amíg aranybarna nem lesz. Ügyeljünk arra, hogy a csirkét rendsen átsüssük.
- Öntsük hozzá a Maggi Chicken Masala szószt, és főzzük tovább kb. 3 percig közepes lángon. Rizzsel tálaljuk.
Tipp: Vegetáriánus alternatíva: próbálja ki 240 g főtt csicseriborsóval, amelyet ízesíthet és 100g spenóttal.