Fedezd fel hogyan készíthetsz ellenállhatatlanul ropogós csirkét a MAGGI Crispy Jalapeno panírbunda alap segítségével, airfyerben vagy sütőben. Ez az egyszerűen elkészíthető panírbunda, karakteres jalapenos, paprikás ízvilágot biztosít, extra ropogóson – bő olaj használata nélkül. Tojás nélkül, csupán egy evőkanál étolaj* felhasználásával készül. Forgasd meg olajban a húst, majd egyszerűen vond be a csirkemellet a panírbundával. Tedd az airfryerbe vagy a sütőbe, és süsd aranybarnára. Nincs rendetlenség, nincs macera – csak az ízletes és ropogós csirkemell falatok, minden alkalommal. Próbáld ki még ma, és tapasztald meg ezt a ropogós,pikáns ízélményt a saját konyhádban.
*Ne használj olívaolajat az elkészítéshez!
zsemlemorzsa (BÚZALISZT, étkezési só, dextróz, élesztő), cukor, szárított zöldségek (pirospaprika, vöröshagyma, fokhagyma), napraforgóolaj, fűszerek (füstölt paprika, fekete bors, kömény, zöld jalapeno paprika, koriandermag, fahéj, chili paprika), TOJÁSFEHÉRJEPOR, étkezési só, fűszernövények (oregánó, petrezselyem).
100g-ban | Egy adag készételben | RI %* | |
---|---|---|---|
Energia |
1639 kJ 393 kcal |
1059 kJ 253 kcal |
13 % |
Zsír | 10.1 g | 6.8 g | 10 % |
amelyből telített zsír | 0.8 g | 0.8 g | 4 % |
Szénhidrát | 58.5 g | 12.9 g | 5 % |
amelyből cukrok | 16.0 g | 3.5 g | 4 % |
Rost | 6.3 g | 1.4 g | |
Fehérje | 13.5 g | 34.3 g | 69 % |
Só | 3.7 g | 0.99 g | 17 % |
Allergének | Direkt allergének | Keresztszennyeződésből származó allergén |
---|---|---|
Glutén |
igen
|
nem |
Tej |
nem
|
igen |
Szója |
nem
|
igen |
Zeller |
nem
|
igen |
Diófélék |
nem
|
nem |
Földimogyoró |
nem
|
nem |
Halak |
nem
|
nem |
Rákfélék |
nem
|
nem |
Szezámmag |
nem
|
nem |
Kén-dioxid |
nem
|
nem |
Mustár |
nem
|
igen |
Puhatestűek |
nem
|
nem |
Csillagfürt |
nem
|
nem |
Tojás |
igen
|
nem |
Igen – A termék tartalmazza vagy tartalmazhatja
Nem- A termék nem tartalmazza
Hozzávalók (3 adaghoz):
400 g csirkemell
1 evőkanál étolaj*
Elkészítés:
Keverjük össze a felvágott csirkemellet és egy kanál étolajat egy tálban. Majd forgassuk meg a húst a MAGGI Crispy panírmorzsa alapban.
Sütő: Melegítsük elő a sütőt 180 °C-ra, és vágjuk csíkokra a csirkemellet. Tegyük a csirkét egy tepsiben a sütőbe, és süssük 180 °C-on 15 percig.
Airfryer**: Melegítsük elő az airfryert 180 °C-ra, majd tegyük bele a bepanírozott csirkemell falatkákat, és süssük 10 percig.
*Ne használj olívaolajat az elkészítéshez!
**A sütési idő az airfryer készülék méretétől és típusától függően változhat, ügyeljünk arra, hogy a csirke megfelelően megsüljön.