40 perc
Közepes
Zöldborsós csirkés falatok
Egy gyors, sós pite mindig jól jön, ha ránk tör az éhség, ha pedig muffinsütőben sütjük, akkor nemcsak gyorsabban sül át, hanem helyes, egyedi, sós falatokat kapunk, amik előételként, vagy akár meleg vacsoraként is jól mutatnak a tányéron.
20 dkg
csirkemell
1 csomag
leveles tészta
10 dkg
zöldborsó
2 dl
tejszín
1 db
tojás
2 ek
olaj
0.5 tk
só
.
Mutassa meg a tápértéket
Energia
620.99 kcal
Fehérje
21.6 g
Szénhidrát
39.83 g
cukrok
4.76 g
Telített zsírok
11.97 g
Zsír
41.62 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
40 perc
1. lépés
8 perc
Az élesztős leveles tésztát 10x10 cm-es négyzetekre vágjuk, és kibéleljük vele a muffinsütő mélyedéseit. A túllógó széleket vágjuk le, gyúrjuk össze és azokkal is béleljük ki a formákat. Szélüket tojással kenjük meg.
2. lépés
5 perc
A csirkemellet és a fagyos borsót a forró olajra dobjuk, kevergetve pár percig nagy lángon pirítjuk, majd hozzáadjuk a MAGGI Tejszínes-négysajtos csirke alapot és a tejszínt, majd összeforraljuk.
3. lépés
2 perc
A tűzről lehúzzuk és belekeverjük a maradék tojást.
4. lépés
25 perc
A kibélelt formákba töltjük a csirkés-zöldborsós szószt és 185 fokra előmelegített sütőben 20-25 percig – míg a tészta aranybarna nem lesz – sütjük.
Hozzászólások 0