Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Roston sült csirkecsíkok fűszervajas cukkinipürével

0
75 perc
Könnyű

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

400 g
burgonya
60 g
vaj
3 ek
olaj
400 g
cukkini
600 g
csirkemellfilé

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
488.92 kcal
Szénhidrát
22.68 g
Fehérje
37.52 g
Zsír
27.41 g
Telített zsírok
9.91 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

75 perc
1. lépés
2 perc
A csirkemelleket egyenként két vékonyabb szeletre, majd kisujjnyi csíkokra vágjuk.
2. lépés
60 perc
A MAGGI csirke fűszerkeveréket elkeverjük az olajjal és a húscsíkokkal, egy órát hűtőben pácoljuk.
3. lépés
5 perc
A burgonyát vékonyra karikázzuk, sós vízben feltesszük főni. A cukkinit nagylyukú reszelőn lereszeljük.
4. lépés
5 perc
Mikor a burgonya majdnem kész, egy percre hozzáadjuk a lereszelt cukkinit is, majd a zöldségeket szűrőben lecsöpögtetjük, 6 dkg vajjal botmixerrel pürésítjük. Szükség esetén utánsózzuk.
5. lépés
3 perc
A húst felforrósított grill lapon vagy serpenyőben néhány perc alatt kevergetve hirtelen átsütjük.
Roston sült csirkecsíkok fűszervajas cukkinipürével

1. lépés 5

A csirkemelleket egyenként két vékonyabb szeletre, majd kisujjnyi csíkokra vágjuk.

Roston sült csirkecsíkok fűszervajas cukkinipürével

2. lépés 5

A MAGGI csirke fűszerkeveréket elkeverjük az olajjal és a húscsíkokkal, egy órát hűtőben pácoljuk.

Roston sült csirkecsíkok fűszervajas cukkinipürével

3. lépés 5

A burgonyát vékonyra karikázzuk, sós vízben feltesszük főni. A cukkinit nagylyukú reszelőn lereszeljük.

Roston sült csirkecsíkok fűszervajas cukkinipürével

4. lépés 5

Mikor a burgonya majdnem kész, egy percre hozzáadjuk a lereszelt cukkinit is, majd a zöldségeket szűrőben lecsöpögtetjük, 6 dkg vajjal botmixerrel pürésítjük. Szükség esetén utánsózzuk.

Roston sült csirkecsíkok fűszervajas cukkinipürével

5. lépés 5

A húst felforrósított grill lapon vagy serpenyőben néhány perc alatt kevergetve hirtelen átsütjük.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév