55 perc
Könnyű
Paprikaleves burgonyával
Mutatunk egy nem mindennapi receptet, mellyel felfrissítheted a heti menüt. A paprikaleves elkészítése rendkívül egyszerű, az egyre hidegebb időben pedig igazi kincset ér.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering.
It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content
for a balanced lifestyle!
Hozzávalók
4
Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:
ingredient_quantity
recipe ingredient
3
g
Maggi Folyékony Ételízesítő
2
db
Paprika, édes, piros, nyers
7
db
Burgonya, héjastól, nyers
1
fej
vöröshagyma
2
gerezd
fokhagyma
1
ek
Tejföl, light
1
ek
liszt
1
ek
Olaj, napraforgó, linolsav, (részben hidrogénezett)
1
csipet
feketebors
A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez
Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.
.
Tápértékek megjelenítése
Szénhidrát
20.2 g
Energia
134.7 kcal
Zsír
4.9 g
Fehérje
3.1 g
Telített zsírok
1.1 g
Adagonkénti információk
Elkészítés
55 perc
-
1. lépés
5 percA hagymát és a fokhagymát meghámozzuk, apróra vágjuk. -
2. lépés
5 percA paprikát megmossuk, a magházát eltávolítjuk, és kockákra vágjuk. -
3. lépés
5 percA burgonyát meghámozzuk és kockákra vágjuk. -
4. lépés
5 percEgy lábosban felforrósítjuk az olajat, hozzáadjuk az apróra vágott hagymát és fokhagymát, és üvegesre pirítjuk. -
5. lépés
20 percEzután felöntjük 1 liter vízzel, hozzáadunk 2 Maggi Zöldségleveskockát és az apróra vágott burgonyát, majd kb. 20 percig főzzük. -
6. lépés
10 percAdjuk hozzá az előkészített paprikát, és főzzük körülbelül 10 percig. -
7. lépés
5 percA levest tejfölből és lisztből készült rántással besűrűsítjük, borssal, szükség esetén Maggi Folyékony ételízesítővel és Maggi Ízvarázzsal ízesítjük.