Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Gyrosos tortillatekercs bazsalikomos-fetás burgonyatallérokkal

0
30 perc
Közepes

Hozzávalók

-
4 adag
+

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről: itt

4 db
tortilla lap
25 dkg
csirkemell
2 ek
olaj
2 ek
citromlé
1 kis
lilahagyma
5 dkg
Feta sajt
125 g
Joghurt, Görög, natúr, csökkentett zsírtartalommal
6 dkg
kígyóuborka
3 ek
bazsalikom
1 db
paradicsom
3 levél
saláta
80 dkg
krumpli
1 gerezd
fokhagyma
1 tk
ízlés szerint só

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
Az összetevők a vágólapon vannak
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
428.31 kcal
Fehérje
25.36 g
Szénhidrát
53.23 g
Telített zsírok
3.73 g
Zsír
13.22 g
Adagonkénti információk
Főzzünk

Elkészítés

30 perc
1. lépés
10 perc
A csirkemellet felcsíkozzuk és az olajjal elkevert MAGGI Gyros alapba forgatjuk, majd felhevített serpenyőben 5-10 perc alatt készre sütjük.
2. lépés
5 perc
A joghurttal elkeverjük a sót, reszelt fokhagymát és a citrom levét, majd a lereszelt és lecsöpögtetett uborkát is belekeverjük.
3. lépés
5 perc
A zöldségeket vékonyan felszeleteljük. A tortilla lapot száraz serpenyőben kicsit átmelegítjük, majd megkenjük a tzatziki szósszal, teszünk rá a salátából, a szeletelt zöldségekből, a csirkemellből, majd az alját egyharmadig felhajtjuk, jobb- és baloldalát behajtjuk.
4. lépés
9 perc
A burgonyát felkarikázzuk és bő olajban kisütjük. Sózzuk és összeforgatjuk az aprított bazsalikommal.
5. lépés
1 perc
Tálalásnál a bazsalikomos burgonyát a tányérra halmozzuk, feta sajtot morzsolunk a tetejére, majd mellétámasztjuk a gyrosos tortillatekercset.
Gyrosos tortillatekercs bazsalikomos-fetás burgonyatallérokkal

1. lépés 5

A csirkemellet felcsíkozzuk és az olajjal elkevert MAGGI Gyros alapba forgatjuk, majd felhevített serpenyőben 5-10 perc alatt készre sütjük.

Gyrosos tortillatekercs bazsalikomos-fetás burgonyatallérokkal

2. lépés 5

A joghurttal elkeverjük a sót, reszelt fokhagymát és a citrom levét, majd a lereszelt és lecsöpögtetett uborkát is belekeverjük.

Gyrosos tortillatekercs bazsalikomos-fetás burgonyatallérokkal

3. lépés 5

A zöldségeket vékonyan felszeleteljük. A tortilla lapot száraz serpenyőben kicsit átmelegítjük, majd megkenjük a tzatziki szósszal, teszünk rá a salátából, a szeletelt zöldségekből, a csirkemellből, majd az alját egyharmadig felhajtjuk, jobb- és baloldalát behajtjuk.

Gyrosos tortillatekercs bazsalikomos-fetás burgonyatallérokkal

4. lépés 5

A burgonyát felkarikázzuk és bő olajban kisütjük. Sózzuk és összeforgatjuk az aprított bazsalikommal.

Gyrosos tortillatekercs bazsalikomos-fetás burgonyatallérokkal

5. lépés 5

Tálalásnál a bazsalikomos burgonyát a tányérra halmozzuk, feta sajtot morzsolunk a tetejére, majd mellétámasztjuk a gyrosos tortillatekercset.

Recept letöltése
Letöltés
Köszönjük az értékelésed!
Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm
Asset 10

Hozzászólások 0

0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév