Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Keresés
  • Receptek
  • Termékek
  • Tippek és Ötletek
  • Hírek
  • A Maggiról
  • Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Fűszerkeverékek
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák, alaplevek
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
Maggi
Maggi
  • Keresés
  • Receptek
  • Termékek
  • Tippek és Ötletek
  • Hírek
  • A Maggiról
  • Bejelentkezés
  • Alapok
  • Finom Falatok
  • Fűszerkeverékek
  • Instant levesek
  • Instant tészták
  • Kockák, alaplevek
  • Levesek
  • Poharas készételek
  • Ételízesítők
  • Üveges szószok
  • Összes termék
Fokhagymás-brokkolis mártogatós

Fokhagymás-brokkolis mártogatós

(0)
15perc
Könnyű
Vásárold meg most!

Hozzávalók

4 adag

Ezt az ételt 4 adagra optimalizálták. A mennyiséget és az időt változtatni kell. Itt találhat további információkat a módosított adagméretekről:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  tasak
Maggi Fokhagymás fűszerkeverék
50  dkg
brokkoli
20  dkg
natúr krémsajt
2  ek
olívaolaj
1  dl
forró víz
Hozzávalók másolása

A legjobb tippek és trükkök a testreszabott adagmérethez

Ha a mennyiségeket növelik, a sütési idő meghosszabbodhat, tehát nézd újra. Először takarékosan használjon vizet és fűszereket, majd később adjon hozzá további.

Hozzávalók mentése

Válassz a hozzávalók közül

Hozzávalók másolása
.

Tápértékek megjelenítése

Energia
293.78 kcal
Fehérje
7 g
Szénhidrát
13.4 g
Telített zsírok
11.14 g
Zsír
24.98 g
Adagonkénti információk

Elkészítés

15 perc

  • 1. lépés

    5 perc
    A brokkolit kis rózsákra szedjük, a nagy torzsáját levágjuk.

  • 2. lépés

    3 perc
    A brokkolirózsákat egy hőálló szűrőbe tesszük és megszórjuk a MAGGI Fokhagymás fűszerkeverékkel.

  • 3. lépés

    2 perc
    Egy lábosban melegítsünk 1 dl vizet, majd helyezzük rá a brokkolival teli szűrőt.

  • 4. lépés

    3 perc
    Miután a brokkoli levet engedett csöpögtessük le és botmixer segítségével pürésítsük össze a krémsajttal és az olívaolajjal.

  • 5. lépés

    2 perc
    Tortillachipsszel vagy ropogós zöldségekkel tálaljuk.
Fokhagymás-brokkolis mártogatós

1. lépés 5

A brokkolit kis rózsákra szedjük, a nagy torzsáját levágjuk.

Fokhagymás-brokkolis mártogatós

2. lépés 5

A brokkolirózsákat egy hőálló szűrőbe tesszük és megszórjuk a MAGGI Fokhagymás fűszerkeverékkel.

Fokhagymás-brokkolis mártogatós

3. lépés 5

Egy lábosban melegítsünk 1 dl vizet, majd helyezzük rá a brokkolival teli szűrőt.

Fokhagymás-brokkolis mártogatós

4. lépés 5

Miután a brokkoli levet engedett csöpögtessük le és botmixer segítségével pürésítsük össze a krémsajttal és az olívaolajjal.

Fokhagymás-brokkolis mártogatós

5. lépés 5

Tortillachipsszel vagy ropogós zöldségekkel tálaljuk.

Recept letöltése

Fedezz fel még többet!

  • baráti összejövetelek
  • Családi
  • Előétel
  • európai
  • könnyű
  • Saláta
  • Snack
  • uzsonna

Köszönjük az értékelésed!

Írd meg a véleményed!

.

Értékelj csillagokkal! Minél több a csillag, annál jobb az értékelés.

Elküldöm

Hozzászólások 0

Please enter proper keywords 0/4000
Kérlek, adj meg egy érvényes felhasználónevet. Ennek 3-15 karakterből kell állnia. Az A – Z és 0–9 karakterek megengedettek
Felhasználónév
Mégsem
Elküldöm
További hozzászólások betöltése

Fedezz fel még többet!

  • baráti összejövetelek
  • Családi
  • Előétel
  • európai
  • könnyű
  • Saláta
  • Snack
  • uzsonna

Fedezz fel még többet!

  • baráti összejövetelek
  • Családi
  • Előétel
  • európai
  • könnyű
  • Saláta
  • Snack
  • uzsonna

További izgalmas receptek

További izgalmas receptek

  • Brokkolis sajtos csirke

     30 perc Közepes

  • Fűszeres sült, sajtos brokkoli

     30 perc Könnyű

  • Sajtos brokkolikrémleves

     40 perc Könnyű

  • Majonézes brokkolisaláta mandulával

     25 perc Könnyű

További izgalmas receptek
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • FELHASZNÁLÁSI FELTÉTELEK
  • ADATVÉDELEM
  • KAPCSOLAT
  • NESTLÉ.HU
  • NESTLÉ - ÍGY TELJES AZ ÉLET